Kalistenika

Innowacyjny trening siłowy, który polega przede wszystkim na wykorzystaniu masy własnego ciała do osiągania ciągłego progresu i wszechstronnej sprawności. Ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ krwionośny, pozwalają budować silne mięśnie, poprawiają równowagę i uczą, jak kontrolować własne ciało i ruchy. Kalistenika to trening ogólnorozwojowy, który przynosi ogromną satysfakcję, a jego „efektem ubocznym" jest umięśniona sylwetka, która robi wrażenie!

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

	15 KwietniaWtorek	16 KwietniaŚroda	17 KwietniaCzwartek	18 KwietniaPiątek	21 KwietniaPoniedziałek	22 KwietniaWtorek	23 KwietniaŚroda	24 KwietniaCzwartek	25 KwietniaPiątek	27 KwietniaNiedziela	28 KwietniaPoniedziałek
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja				17:30 - 18:25Bartosz Dymarski Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Bartosz Dymarski Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	17:00 - 17:55Marcin Maćkowiak Zarezerwuj		19:10 - 20:05Jakub Lange Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Marcin Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować		19:10 - 20:05Jakub Lange Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja	17:00 - 17:55Szymon Rapacz Zarezerwuj		19:00 - 19:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja		18:00 - 18:55Mateusz Jurkiewicz Zarezerwuj					18:00 - 18:55Mateusz Jurkiewicz Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Mateusz Jurkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja											18:00 - 18:55Edgar Hajder Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja				18:00 - 18:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować
Sezam ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja		17:00 - 17:55Szymon Rapacz Zarezerwuj					17:00 - 17:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować
Zabrze Wolności 273 41-800 Zabrze Lokalizacja	19:00 - 19:55Mateusz Jurkiewicz Zarezerwuj					19:00 - 19:55Mateusz Jurkiewicz Za wcześnie by zarezerwować				12:00 - 12:55Mateusz Jurkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja		19:00 - 19:55Mateusz Dziedzic Zarezerwuj					19:00 - 19:55Mateusz Dziedzic Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Patryk Bursa Za wcześnie by zarezerwować