Poznań – Mallwowa Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Dla kogo
dla każdego
Czas trwania
15 - 60 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

16 StyczniaNiedziela17 StyczniaPoniedziałek18 StyczniaWtorek19 StyczniaŚroda20 StyczniaCzwartek21 StyczniaPiątek22 StyczniaSobota23 StyczniaNiedziela24 StyczniaPoniedziałek25 StyczniaWtorek26 StyczniaŚroda27 StyczniaCzwartek28 StyczniaPiątek29 StyczniaSobota
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
10:30 - 11:30Monika Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:30Monika Tomaszewska
Za wcześnie by zarezerwować
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
08:00 - 08:45Sara Matelska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Sara Matelska Zg
Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Copernicus
ul. Żółkiewskiego 15
87-100 Toruń
Lokalizacja
20:00 - 20:45Agata Taflińska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Agata Taflińska
Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
11:00 - 11:45Justyna Urbanek
Termin rejestracji minął
10:00 - 10:30Jagoda Kalińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:30Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Justyna Urbanek
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:30Jagoda Kalińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:30Jagoda Kalińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:30Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:30Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:30Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
09:15 - 09:45Agnieszka Rosada
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:00Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 09:45Agnieszka Rosada
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:00Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
09:00 - 09:45Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Zuzanna Wrońska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Zuzanna Wrońska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.