Poznań – Mallwowa Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Zdrowie z APZA

Trening Funkcjonalny

Trening Funkcjonalny, to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym skutkiem ubocznym takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie treningu używa się różnych przyrządów treningowych.

Zapraszamy na zajęcia Trening Funkcjonalny w klubie Fabryka Formy - Poznań Mallwowa.

Dla kogo
dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

06 LipcaŚroda07 LipcaCzwartek08 LipcaPiątek09 LipcaSobota10 LipcaNiedziela11 LipcaPoniedziałek12 LipcaWtorek13 LipcaŚroda14 LipcaCzwartek15 LipcaPiątek16 LipcaSobota17 LipcaNiedziela18 LipcaPoniedziałek19 LipcaWtorek
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Brak miejsc
08:30 - 09:15Agnieszka Dzieciątkowska
19:00 - 19:45Konrad Kaniecki
08:30 - 09:15Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Konrad Kaniecki
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Konrad Kaniecki
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:45Ff Team
18:30 - 19:15Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Klaudia Janaszak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Klaudia Janaszak
Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Copernicus
ul. Żółkiewskiego 15
87-100 Toruń
Lokalizacja
18:30 - 19:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:55Krzysztof Lulka
18:00 - 18:55Ff Crew
18:00 - 18:55Wiktoria Nocna
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
19:00 - 19:55Maryna Szymańska
19:00 - 19:55Olaf Szymański
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Olaf Szymański
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów NoVa Park
ul. Przemysłowa 2
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
18:30 - 19:30Katarzyna Ślusarczyk
18:30 - 19:30Paulina Skarpańska
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama
ul. Górczyńska 23
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
18:00 - 18:55Rafał Bis
18:00 - 18:55Rafał Bis
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
18:30 - 19:00Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:45Mikołaj Łuczak
19:00 - 19:45Paweł Hamulak
19:00 - 19:45Paweł Hamulak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Paweł Hamulak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Paweł Hamulak
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Tetiana Salimova
11:00 - 11:45Krystian Brożek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Karolina Socha
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Krystian Brożek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Strześniewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Strześniewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Strześniewski
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Natalia Drzewiecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Karolina Socha
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
08:30 - 09:15Weronika Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Wojciech Latawiec
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Strycz
Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Kacper Burakiewicz
Brak miejsc
18:00 - 18:45Kacper Burakiewicz
Brak miejsc
11:30 - 12:15Piotr Bartczak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Kacper Burakiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Piotr Bartczak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Kacper Burakiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Kacper Burakiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
08:30 - 09:25Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Zdrowie z APZA

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.