Poznań – Mallwowa Wybierz klub
Menu Zaloguj się

    Wzmacniające

    Trening Siłowy dla Kobiet

    Kto powiedział, że tylko mężczyźni są zainteresowani budową mięśni i zwiększaniem siły? Kobiety są pod tym względem równie mile widziane! Jeśli chcesz zmierzyć się z większymi ciężarami i solidnie popracować nad wzmocnieniem mięśni całego ciała, nic nie stoi na przeszkodzie. Obciążenie dobierasz razem z trenerem do swoich możliwości. Regularny trening siłowy ukształtuje Twoją sylwetkę oraz masę mięśniową i da Ci wiele satysfakcji.

    Dla kogo
    dla kobiet
    Czas trwania
    55 min
    Intensywność
    średnia
    Cel zajęć
    Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
    Efekty
    sylwetka damska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

    Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

    Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.