
Instruktor fitness
Milena Węcławiak
Milena Węcławiak to certyfikowana trenerka personalna z ponad pięcioletnim doświadczeniem w prowadzeniu treningów grupowych. Specjalizuje się w zajęciach funkcjonalnych, wzmacniająco-kondycyjnych oraz prozdrowotnych.
W pracy z grupą Milena stawia na energię, zaangażowanie i wspierającą atmosferę – zależy jej, aby każdy uczestnik treningu czuł się zmotywowany, zaopiekowany i zmobilizowany do działania. Jej zajęcia to połączenie intensywności i dobrej zabawy, które pomagają przekraczać własne granice bez presji, za to z dużą dawką pozytywnej energii i poczuciem wspólnego celu. Jednocześnie zawsze dba o poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń i bezpieczeństwo uczestników.
Listopad
/ Grudzień
- WzmacniająceFull Body Workout23 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup23 Listopada 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: niska
- Body&MindZdrowy Kręgosłup24 Listopada 2025 16:00 - 16:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceFull Body Workout24 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki24 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
- Body&MindStretching24 Listopada 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceTrening funkcjonalny
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
26 Listopada 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout27 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout30 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup30 Listopada 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup01 Grudnia 2025 16:00 - 16:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout01 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki01 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching01 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening funkcjonalny
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
03 Grudnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout04 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout07 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup07 Grudnia 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup08 Grudnia 2025 16:00 - 16:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout08 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki08 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching08 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować