Kalistenika (Zaawansowani)

Zajęcia kalisteniki dla zaawansowanych to wyzwanie dla tych, którzy już opanowali podstawowe techniki. Na tym poziomie ćwiczeń uczestnicy skupiają się na bardziej zaawansowanych ćwiczeniach, takich jak muscle-up, front lever, planche i inne. Trening skupia się również na rozwijaniu siły, równowagi i elastyczności, co pozwala osiągnąć imponujące osiągnięcia w dziedzinie kalisteniki.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

Dostępność zajęć

	03 KwietniaCzwartek	04 KwietniaPiątek	05 KwietniaSobota	06 KwietniaNiedziela	07 KwietniaPoniedziałek	08 KwietniaWtorek	09 KwietniaŚroda	10 KwietniaCzwartek	11 KwietniaPiątek	12 KwietniaSobota	13 KwietniaNiedziela	14 KwietniaPoniedziałek	15 KwietniaWtorek	16 KwietniaŚroda
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja	17:00 - 17:55Edgar Hajder Zarezerwuj				18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Edgar Hajder Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Edgar Hajder Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Edgar Hajder Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Marcin Maćkowiak Za wcześnie by zarezerwować