Instruktorka jogi Paula praktykuje już od ponad 8 lat. Pokochała jogę, bo daje możliwość skupienia na oddechu oraz odpuszczenia presji jak dużo i szybko wykona się ćwiczenia. Bierze udział w kursach i warsztatach m.in. z Joga Flow Anna Majdańska, DagaYoga, Studio Namaste Yoga, Małgorzatą Mostowską czy Olala Yoga&Pilates. Uprawnienia instruktora jogi zdobyła na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu :)

Prowadzi praktykę jogi skupioną na wybranych częściach ciała oraz z płynnymi przejściami między asanami tzw. vinyasa joga.

Zajęcia jogi prowadzi z radością i luzem, a efekty silnego i dobrze rozciągniętego ciała przychodzą z czasem oraz systematycznością.

Zajęcia pozwalają zachować balans między intensywnym ćwiczeniem a oddechem i rozluźnieniem ciała (i głowy!) oraz cudownie odstresowują.

Intensywność dla każdego, a po zajęciach poczujesz się po prostu dobrze

@PS.joga.aura - joga na dobrą aurę :)