Poznań – Posnania Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening Funkcjonalny

Trening Funkcjonalny to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym „skutkiem ubocznym" takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie zajęć używa się różnych przyrządów treningowych.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Julia Baraniak
Data
Poniedziałek, 15.04.2024
Klub
Posnania
Godzina
08:00 - 08:45
Intensywność
średnia
Sala
FF Posnania
Uczestnicy

PosnaniaLokalizacja
WzmacniająceTrening Funkcjonalny
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
15 Kwietnia 2024 08:00 - 08:45Julia Baraniak
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął