Kickboxing

Trening idealny dla miłośników sportów walki. Specjalistyczny zestaw ćwiczeń polega na wykorzystaniu technik znanych w kickboxingu. Poznasz podstawy tego sportu, dowiesz się, jak poprawnie wykonywać ciosy i kopnięcia oraz usprawnisz całe ciało. Podczas zajęć dużą wagę przywiązuje się do pracy nad koncentracją, co przyczynia się do większej precyzji podczas wykonywanych ruchów. Rozwiniesz siłę, wydolność i szybkość. Taki trening może być też świetnym sposobem na rozładowanie stresu i napięcia.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Redukacja stresów i napięć, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	14 SierpniaŚroda	15 SierpniaCzwartek	16 SierpniaPiątek	17 SierpniaSobota	18 SierpniaNiedziela	19 SierpniaPoniedziałek	20 SierpniaWtorek	21 SierpniaŚroda	22 SierpniaCzwartek	23 SierpniaPiątek	24 SierpniaSobota	25 SierpniaNiedziela	26 SierpniaPoniedziałek	27 SierpniaWtorek
Katowice Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja	20:00 - 21:30Radosław Skalbaniok Termin rejestracji minął		19:00 - 20:30Radosław Skalbaniok Zarezerwuj					20:00 - 21:30Radosław Skalbaniok Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 20:30Radosław Skalbaniok Za wcześnie by zarezerwować