Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Race Walking®

Race Walking to intensywne zajęcia. Ten wyjątkowy trening odbywa się na bieżniach, które napędzane są siłą własnych mięśni. Wszystko oczywiście odbywa się w rytm muzyki, która jest dodatkowym zastrzykiem energii. Zajęcia polegają na wykonywaniu kroków na bieżni, które są zgodne z określoną techniką. Zdecydowanie taki trening będzie bardzo dużym wyzwaniem i wiąże się z dużym wysiłkiem fizycznym. Pomoże Ci stracić zbędne kilogramy i powrócić do formy.

Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn / dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja
Efekty
sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

28 MarcaCzwartek29 MarcaPiątek30 MarcaSobota31 MarcaNiedziela01 KwietniaPoniedziałek02 KwietniaWtorek03 KwietniaŚroda04 KwietniaCzwartek05 KwietniaPiątek06 KwietniaSobota07 KwietniaNiedziela08 KwietniaPoniedziałek09 KwietniaWtorek10 KwietniaŚroda
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
17:00 - 17:45Kamila Kałyniak
Termin rejestracji minął
16:00 - 16:45Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Kamila Kałyniak
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Kamila Kałyniak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Anna Staręga
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik
Obwiednia Południowa 3
44-200 Rybnik
Lokalizacja
18:30 - 19:25Katarzyna Konsek
Brak miejsc
18:30 - 19:25Agnieszka Kozielska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agnieszka Kozielska
Rejestracja nie jest wymagana
19:00 - 19:55Agnieszka Kozielska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Agnieszka Kozielska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe