Poznań – Posnania Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Specjalistyczne

Runmageddon®

Trening o nazwie Runmageddon to zajęcia grupowe, które przygotują Cię do prawdziwego wyzwania, jakim jest bieg w Runmageddonie, czyli organizowanym zazwyczaj na świeżym powietrzu biegu z różnymi przeszkodami. Zajęcia trwają około 50 minut. W ich trakcie pracuje się przede wszystkim nad poprawą kondycji, wytrzymałości, a także wzmacnianiem mięśni, chwytu, czy pracą zespołową. Taki trening będzie świetnym wstępem, dzięki któremu możesz pokonać własne słabości i osiągnąć dobre wyniki podczas właściwego biegu.

Dla kogo
dla kobiet, dla mężczyzn, dla trenujących regularnie
Czas trwania
60 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

28 StyczniaPiątek29 StyczniaSobota30 StyczniaNiedziela31 StyczniaPoniedziałek01 LutegoWtorek02 LutegoŚroda03 LutegoCzwartek04 LutegoPiątek05 LutegoSobota06 LutegoNiedziela07 LutegoPoniedziałek08 LutegoWtorek09 LutegoŚroda10 LutegoCzwartek
Alpha
ul. Wrocławska 17b
65-427 Zielona Góra
Lokalizacja
18:00 - 18:55Adam Jurkowski
18:00 - 18:55Adam Jurkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Adam Jurkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Adam Jurkowski
Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
19:00 - 19:55Adam Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adam Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adam Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adam Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square
ul. Wrocławska 32/34
41-902 Bytom
Lokalizacja
19:00 - 20:30Maciej Franckiewcz
19:00 - 20:30Maciej Franckiewcz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:30Maciej Franckiewcz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:30Maciej Franckiewcz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:30Maciej Franckiewcz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:30Maciej Franckiewcz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.