Poznań – Posnania Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Zdrowie z APZA

Trening Funkcjonalny

Trening Funkcjonalny, to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym skutkiem ubocznym takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie treningu używa się różnych przyrządów treningowych.

Zapraszamy na zajęcia Trening Funkcjonalny w klubie Fabryka Formy - Poznań Posnania.

Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

28 StyczniaSobota29 StyczniaNiedziela30 StyczniaPoniedziałek31 StyczniaWtorek01 LutegoŚroda02 LutegoCzwartek03 LutegoPiątek04 LutegoSobota05 LutegoNiedziela06 LutegoPoniedziałek07 LutegoWtorek08 LutegoŚroda09 LutegoCzwartek10 LutegoPiątek
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
11:00 - 11:45Marek Walczak
Brak miejsc
11:00 - 11:45Marek Walczak
Brak miejsc
18:00 - 18:45Marek Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Karolina Socha
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Zuzanna Małachowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Krystian Brożek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
09:30 - 10:15Oliwier Idasiak
18:30 - 19:15Arnold Sienko
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Michał Zawisza
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Michał Zawisza
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Arnold Sienko
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Michał Zawisza
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Michał Zawisza
Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Copernicus
ul. Żółkiewskiego 15
87-100 Toruń
Lokalizacja
17:30 - 18:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
12:00 - 12:55Ff Crew
Brak miejsc
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Krzysztof Lulka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Krzysztof Lulka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Krzysztof Lulka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
18:30 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00Beniamin Łuczak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00Beniamin Łuczak
Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
19:00 - 19:55Olaf Szymański
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Olaf Szymański
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów NoVa Park
ul. Przemysłowa 2
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
10:00 - 11:00Katarzyna Ślusarczyk
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
18:30 - 19:25Bartłomiej Balawender
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Dobrochna Pijanowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Patryk Chrobot
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Bartłomiej Balawender
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Dobrochna Pijanowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Patryk Chrobot
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:45Mikołaj Łuczak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Julia Najder
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Mikołaj Łuczak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Julia Najder
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:45Agnieszka Dzieciątkowska
Brak miejsc
08:00 - 08:45Ignacy Urbańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Ignacy Urbańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ignacy Urbańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Ignacy Urbańczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
18:00 - 18:45Filip Strycz
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Wojciech Latawiec
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Strycz
Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
11:30 - 12:15Kacper Burakiewicz
Brak miejsc
11:30 - 12:15Kacper Burakiewicz
Brak miejsc
18:00 - 18:45Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Kacper Burakiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Kacper Burakiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Kacper Burakiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Karolina Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Kacper Burakiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
08:30 - 09:25Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Zdrowie z APZA

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.