Trening Funkcjonalny

Trening Funkcjonalny, to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym skutkiem ubocznym takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie treningu używa się różnych przyrządów treningowych.

Zapraszamy na zajęcia Trening Funkcjonalny w klubie Fabryka Formy - Poznań Posnania.

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	07 CzerwcaŚroda	08 CzerwcaCzwartek	09 CzerwcaPiątek	10 CzerwcaSobota	11 CzerwcaNiedziela	12 CzerwcaPoniedziałek	13 CzerwcaWtorek	14 CzerwcaŚroda	15 CzerwcaCzwartek	16 CzerwcaPiątek	17 CzerwcaSobota	18 CzerwcaNiedziela	19 CzerwcaPoniedziałek	20 CzerwcaWtorek
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja	08:00 - 08:45Julia Najder Zarezerwuj 18:00 - 18:45Eryk Zandecki Brak miejsc	18:00 - 18:45Ff Team Brak miejsc			11:00 - 11:45Michał Luciński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Julia Najder Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Michał Luciński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Michał Luciński Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Eryk Zandecki Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Julia Najder Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Eryk Zandecki Za wcześnie by zarezerwować				11:00 - 11:45Michał Luciński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Julia Najder Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Michał Luciński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Michał Luciński Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja	18:15 - 19:00Oliwier Idasiak Brak miejsc				09:30 - 10:15Oliwier Idasiak Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:15Arnold Sienko Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Oliwier Idasiak Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:00Oliwier Idasiak Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Arnold Sienko Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:15Arnold Sienko Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Oliwier Idasiak Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	10:00 - 10:55Adrian Burzyński Zarezerwuj	12:00 - 12:55Adrian Majnke Brak miejsc	08:30 - 09:15Adrian Majnke Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować		12:00 - 12:55Natasza Glapka Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Adrian Burzyński Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Adrian Majnke Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Adrian Majnke Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Adrian Burzyński Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Natasza Glapka Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Wiktoria Nocna Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Natasza Glapka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Wiktoria Nocna Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Adrian Burzyński Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Wiktoria Nocna Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Natasza Glapka Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Ff Team Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Natasza Glapka Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja							18:30 - 19:00Paweł Sosnowski Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:00Paweł Sosnowski Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja						08:30 - 09:15Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować							08:30 - 09:15Dominik Foluszny Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja			18:30 - 19:15Mateusz Golus Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:15Mateusz Golus Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:15Mateusz Golus Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:15Mateusz Golus Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja	19:00 - 19:55Maryna Szymańska Zarezerwuj							19:00 - 19:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja			09:00 - 09:55Jakub Bartoszewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Patryk Chrobot Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Bartłomiej Balawender Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Jakub Bartoszewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Patryk Chrobot Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Bartłomiej Balawender Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja								19:00 - 19:45Mikołaj Łuczak Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:45Hubert Witkowski Brak miejsc	09:00 - 09:45Agnieszka Dzieciątkowska Brak miejsc	08:00 - 08:45Ignacy Urbańczyk Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:45Ignacy Urbańczyk Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Ignacy Urbańczyk Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Hubert Witkowski Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Ignacy Urbańczyk Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Ignacy Urbańczyk Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:45Paulina Schmidt Brak miejsc	11:30 - 12:25Marika Rucińska Brak miejsc		11:30 - 12:25Paulina Schmidt Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Paulina Schmidt Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Marika Rucińska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Marika Rucińska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Paulina Schmidt Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Marika Rucińska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Karolina Woźniak Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Karolina Woźniak Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Marika Rucińska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Paulina Schmidt Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Marika Rucińska Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja						08:30 - 09:15Filip Strycz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Weronika Majewska Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:45Filip Strycz Za wcześnie by zarezerwować