Trening Funkcjonalny

Trening Funkcjonalny, to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym skutkiem ubocznym takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie treningu używa się różnych przyrządów treningowych.

Zapraszamy na zajęcia Trening Funkcjonalny w klubie Fabryka Formy - Poznań Posnania.

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	19 KwietniaPiątek	20 KwietniaSobota	21 KwietniaNiedziela	22 KwietniaPoniedziałek	23 KwietniaWtorek	24 KwietniaŚroda	25 KwietniaCzwartek	26 KwietniaPiątek	27 KwietniaSobota	28 KwietniaNiedziela	29 KwietniaPoniedziałek	30 KwietniaWtorek	01 MajaŚroda	02 MajaCzwartek
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja	11:00 - 11:45Julia Baraniak Termin rejestracji minął 20:00 - 20:45Krystian Kluczyński Termin rejestracji minął	11:00 - 11:45Krystian Kluczyński Zarezerwuj	11:00 - 11:45Krystian Kluczyński Zarezerwuj	08:00 - 08:45Julia Baraniak Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Aleksandra Garbień Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Julia Baraniak Za wcześnie by zarezerwować 12:00 - 12:45Julia Baraniak Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Krystian Kluczyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Julia Baraniak Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Aleksandra Garbień Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Aleksandra Garbień Za wcześnie by zarezerwować 12:00 - 12:45Aleksandra Garbień Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Krystian Kluczyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Aleksandra Garbień Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Krystian Kluczyński Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:45Krystian Kluczyński Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:45Aleksandra Garbień Za wcześnie by zarezerwować 16:00 - 16:45Marcel Grudlewski Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Julia Baraniak Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Aleksandra Garbień Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Julia Baraniak Za wcześnie by zarezerwować 12:00 - 12:45Julia Baraniak Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Krystian Kluczyński Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:45 Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45 Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45 Za wcześnie by zarezerwować 12:00 - 12:45Aleksandra Garbień Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Aleksandra Garbień Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja	17:00 - 17:45Michał Buczkowski Termin rejestracji minął			18:30 - 19:15Oliwier Idasiak Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:00Michał Buczkowski Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:00Oliwier Idasiak Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Oliwier Idasiak Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:45Michał Buczkowski Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:15Oliwier Idasiak Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:00Michał Buczkowski Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:00Oliwier Idasiak Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Oliwier Idasiak Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	10:00 - 10:55Miłosz Tchórzka Termin rejestracji minął 18:00 - 18:55Agata Witkowska Brak miejsc	12:00 - 12:55Agata Witkowska Brak miejsc	12:00 - 12:55Miłosz Tchórzka Brak miejsc	10:00 - 10:55Miłosz Tchórzka Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Adam Giernalczyk Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Wiktoria Nocna Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Wiktoria Karmowska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Mateusz Piasecki Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Miłosz Tchórzka Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Mateusz Piasecki Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Agata Witkowska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Adam Giernalczyk Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Miłosz Tchórzka Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Miłosz Tchórzka Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Agata Witkowska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Agata Witkowska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Wiktoria Karmowska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Wiktoria Nocna Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Miłosz Tchórzka Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Mateusz Piasecki Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Ff Crew Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja					18:30 - 19:00 Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:00 Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama ul. Górczyńska 23 66-400 Gorzów Wielkopolski Lokalizacja				17:30 - 18:25Katarzyna Ślusarczyk Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Katarzyna Ślusarczyk Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Katarzyna Ślusarczyk Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Katarzyna Ślusarczyk Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja	08:00 - 08:55Weronika Zygan Termin rejestracji minął 19:30 - 20:25Jakub Mróz Termin rejestracji minął			08:00 - 08:55Weronika Zygan Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Kacper Sierchuła Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Kacper Sierchuła Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Weronika Zygan Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Kacper Sierchuła Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Jakub Mróz Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Weronika Zygan Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Weronika Zygan Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:45Filip Juszczyk Termin rejestracji minął							18:00 - 18:45Filip Juszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja	08:00 - 08:45Maciej Gagas Termin rejestracji minął 20:00 - 20:45Iwo Suszczewicz Brak miejsc	16:00 - 16:45Stanisław Polaszek Brak miejsc	16:00 - 16:45Iwo Suszczewicz Zarezerwuj	08:00 - 08:45Tomasz Boś Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Stanisław Polaszek Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Jakub Bykowski Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Jakub Bykowski Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Maciej Gagas Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Jakub Bykowski Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Miłosz Rosiński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Maciej Gagas Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Iwo Suszczewicz Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:45Stanisław Polaszek Za wcześnie by zarezerwować	16:00 - 16:45Iwo Suszczewicz Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Tomasz Boś Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Stanisław Polaszek Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Maciej Gagas Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Tomasz Boś Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Tomasz Boś Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja	08:00 - 08:45Ff Team Termin rejestracji minął	17:00 - 17:55Jakub Augustyniak Zarezerwuj		08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Kacper Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:45Kacper Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Jakub Augustyniak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Kacper Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Jakub Augustyniak Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:45Kacper Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Kacper Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:45Fryderyk Szypula Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja							19:00 - 19:55Mateusz Musiolik Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Mateusz Musiolik Za wcześnie by zarezerwować
Serbska ul. Serbska 7 60-101 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Łukasz Draszba Brak miejsc	12:30 - 13:25Mikołaj Trajkowski Zarezerwuj	12:30 - 13:25Mikołaj Trajkowski Brak miejsc	18:00 - 18:55Łukasz Draszba Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Mikołaj Trajkowski Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Łukasz Draszba Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Mikołaj Trajkowski Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Łukasz Draszba Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Łukasz Draszba Za wcześnie by zarezerwować	12:30 - 13:25Kacper Borkowski Za wcześnie by zarezerwować	12:30 - 13:25Kacper Borkowski Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Łukasz Draszba Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Łukasz Draszba Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:45Kacper Burakiewicz Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Marika Rucińska Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja				08:30 - 09:15Gabriela Jańczura Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:45Filip Styrcz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Dawid Dąbrowski Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:45Filip Styrcz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Filip Styrcz Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion Edukacji 7 43-100 Tychy Lokalizacja					19:00 - 19:55Adrian Młynarz Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Wioletta Nocuń Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Adrian Młynarz Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Adrian Młynarz Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Adrian Młynarz Za wcześnie by zarezerwować