Poznań – Posnania Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening Funkcjonalny

Trening Funkcjonalny to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym „skutkiem ubocznym" takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie zajęć używa się różnych przyrządów treningowych.

Zapraszamy na zajęcia Trening Funkcjonalny w klubie Fabryka Formy - Poznań Posnania.

Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

25 MajaSobota26 MajaNiedziela27 MajaPoniedziałek28 MajaWtorek29 MajaŚroda30 MajaCzwartek31 MajaPiątek01 CzerwcaSobota02 CzerwcaNiedziela03 CzerwcaPoniedziałek04 CzerwcaWtorek05 CzerwcaŚroda06 CzerwcaCzwartek07 CzerwcaPiątek
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
09:00 - 09:45Marcel Grudlewski
Brak miejsc
11:00 - 11:45Marcel Grudlewski
Brak miejsc
16:00 - 16:45Krystian Kluczyński
08:00 - 08:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Krystian Kluczyński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Marcel Grudlewski
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Krystian Kluczyński
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Marcel Grudlewski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Eryk Zandecki
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
18:30 - 19:15Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
12:00 - 12:55Adam Giernalczyk
Brak miejsc
10:00 - 10:55Wiktoria Karmowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Miłosz Tchórzka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Wiktoria Nocna
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Wiktoria Karmowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Mateusz Piasecki
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Miłosz Tchórzka
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Agata Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Adam Giernalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agata Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Mateusz Piasecki
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Mateusz Piasecki
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Mateusz Piasecki
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Mateusz Piasecki
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
18:30 - 19:00Paweł Sosnowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama
ul. Górczyńska 23
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
17:30 - 18:25Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
09:00 - 09:55Kacper Sierchuła
09:00 - 09:55Jakub Mróz
08:00 - 08:55Kacper Sierchuła
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Weronika Zygan
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Jakub Mróz
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Kacper Sierchuła
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Weronika Zygan
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Weronika Zygan
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Jakub Mróz
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Weronika Zygan
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Jakub Mróz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Weronika Zygan
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Weronika Zygan
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Kacper Sierchuła
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Filip Juszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Juszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
16:00 - 16:45Ff Crew
16:00 - 16:45Ff Crew
07:30 - 08:15Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
07:30 - 08:15Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Maciej Gagas
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Miłosz Rosiński
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Jakub Woźniak
Za wcześnie by zarezerwować
07:30 - 08:15Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Maciej Gagas
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
07:30 - 08:15Maciej Gagas
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
07:30 - 08:15Maciej Gagas
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:45Kacper Majchrzak
Brak miejsc
17:00 - 17:55Agnieszka Dzieciątkowska
17:00 - 17:55Agnieszka Dzieciątkowska
08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Kacper Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Kacper Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Kacper Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Kacper Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Kacper Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik
Obwiednia Południowa 3
44-200 Rybnik
Lokalizacja
19:00 - 19:55Mateusz Musiolik
Za wcześnie by zarezerwować
Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
12:30 - 13:25Paulina Schmidt
Brak miejsc
12:30 - 13:25Paulina Schmidt
Brak miejsc
18:00 - 18:55Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mikołaj Trajkowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Łukasz Draszba
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Mikołaj Trajkowski
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Łukasz Draszba
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Marika Rucińska
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Marika Rucińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Kacper Burakiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marika Rucińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
08:30 - 09:15Filip Styrcz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Dawid Dąbrowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Dawid Dąbrowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Gabriela Jańczura
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Styrcz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Styrcz
Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion
Edukacji 7
43-100 Tychy
Lokalizacja
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Jakub Broda
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Jakub Broda
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować
Zabrze
Wolności 273
41-800 Zabrze
Lokalizacja
17:00 - 17:55Natalia Borowiecka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Natalia Borowiecka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające