Grafik zajęć fitness w klubie Fabryka Formy - Poznań Suchy Las

	16 LipcaWtorek	17 LipcaŚroda	18 LipcaCzwartek	19 LipcaPiątek	20 LipcaSobota	21 LipcaNiedziela	22 LipcaPoniedziałek	23 LipcaWtorek	24 LipcaŚroda	25 LipcaCzwartek	26 LipcaPiątek	27 LipcaSobota	28 LipcaNiedziela	29 LipcaPoniedziałek
08:00		Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:30 - 09:25Ff Crew Intensywność: wysoka Zarezerwuj	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 08:30 - 09:30Alicja Piślewska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:30 - 09:25Ff Crew Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować			WzmacniająceTrening Funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:30 - 09:15Filip Styrcz Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:30 - 09:25Marta Mikołajczak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować		Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:30 - 09:25Ff Crew Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 08:30 - 09:30Alicja Piślewska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:30 - 09:25Ff Crew Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować			WzmacniająceTrening Funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:30 - 09:15Gabriela Jańczura Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08:30 - 09:25Marta Mikołajczak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować
09:00	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Hanna Ciesielska Intensywność: średnia Zarezerwuj	WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:30 - 10:25Ff Crew Intensywność: wysoka Zarezerwuj		Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:30 - 10:30Ff Crew Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:30 - 10:25Ff Crew Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills GRIT Athletic® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:30 - 10:15Ff Crew Intensywność: ekstremalna Za wcześnie by zarezerwować	Zdrowie z APZAStretching / Mobility #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 09:15 - 09:35Filip Styrcz Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Ewa Mielcarek Ml Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:30 - 10:25Ff Crew Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować		Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:30 - 10:30Ff Crew Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:30 - 10:25Ff Crew Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills GRIT Athletic® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09:30 - 10:15Ff Crew Intensywność: ekstremalna Za wcześnie by zarezerwować	Zdrowie z APZAStretching / Mobility #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 09:15 - 09:35Gabriela Jańczura Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować
10:00	Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 10:00 - 10:55Hanna Ciesielska Intensywność: niska Zarezerwuj				WzmacniająceBrazylijskie pośladki #ZdroweCiało 10:30 - 11:25Natalia Kondraciuk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WzmacniającePłaski brzuch #ZdroweCiało 10:30 - 11:00Filip Styrcz Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 10:15 - 11:00Ff Crew Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować		Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 10:00 - 10:55Ewa Mielcarek Ml Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować				WzmacniająceBrazylijskie pośladki #ZdroweCiało 10:30 - 11:25Natalia Kondraciuk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WzmacniającePłaski brzuch #ZdroweCiało 10:30 - 11:00Gabriela Jańczura Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 10:15 - 11:00Ff Crew Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować
11:00					Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 11:30 - 12:30Alicja Piślewska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować							Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 11:30 - 12:30Alicja Piślewska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować
17:00	Les MillsLes Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Michał Nackoski Intensywność: wysoka Zarezerwuj	Les MillsLes Mills GRIT Cardio® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Ff Crew Intensywność: ekstremalna Zarezerwuj	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Joanna Bosiacka-Kniat Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Michał Nackoski Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować			WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 17:00 - 17:55Hanna Ciesielska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Michał Nackoski Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills GRIT Cardio® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Ff Crew Intensywność: ekstremalna Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceShape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Joanna Bosiacka-Kniat Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills BODYCOMBAT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Michał Nackoski Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować			WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 17:00 - 17:55Weronika Radzimowska-Mejer Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
18:00	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Ff Crew Intensywność: wysoka Zarezerwuj WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Karolina Świtnicka Intensywność: wysoka Zarezerwuj	WzmacniająceRamiona i Brzuch #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Natalia Kondraciuk Intensywność: średnia Zarezerwuj WzmacniająceTrening Funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:45Dawid Dąbrowski Intensywność: średnia Zarezerwuj	Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Dagmara Tritt Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Filip Styrcz Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Natalia Kondraciuk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Filip Styrcz Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		Body&MindPower Joga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:15 - 19:10Łucja Nowicka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:00 - 18:55Anna Karpińska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTrening Funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:45Dawid Dąbrowski Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Ff Crew Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Karolina Świtnicka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTrening Funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:45Gabriela Jańczura Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceRamiona i Brzuch #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Natalia Kondraciuk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch) #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Dagmara Tritt Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTrening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Filip Styrcz Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Natalia Kondraciuk Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Gabriela Jańczura Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować		Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:15 - 19:10Alicja Piślewska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:00 - 18:55Weronika Radzimowska-Mejer Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTrening Funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:45Karolina Świtnicka Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować
19:00	Zdrowie z APZAAntystres Harmonia #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Joanna Bosiacka-Kniat Intensywność: niska Zarezerwuj WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Klaudia Walkowiak Intensywność: wysoka Zarezerwuj WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Filip Styrcz Intensywność: średnia Zarezerwuj	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Natalia Kondraciuk Intensywność: niska Zarezerwuj WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Filip Styrcz Intensywność: średnia Zarezerwuj	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Dagmara Tritt Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Zdrowie z APZAStretching / Mobility #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 19:00 - 19:20Filip Styrcz Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Zdrowie z APZAAntystres Harmonia #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało 19:00 - 20:00Natalia Kondraciuk Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować			TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Justyna Wojciechowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Ff Crew Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Zdrowie z APZAAntystres Harmonia #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Joanna Bosiacka-Kniat Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Klaudia Walkowiak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Ff Crew Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Natalia Kondraciuk Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Filip Styrcz Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Dagmara Tritt Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Zdrowie z APZAStretching / Mobility #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 19:00 - 19:20Filip Styrcz Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować	Zdrowie z APZAAntystres Harmonia #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało 19:00 - 20:00Natalia Kondraciuk Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować			TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Justyna Wojciechowska Intensywność: średnia Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Ff Crew Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować
20:00	Sztuki walkiBoks #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Mariusz Biskupski Intensywność: wysoka Zarezerwuj	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Dominika Prymowicz Intensywność: wysoka Zarezerwuj WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Małgorzata Rozynek Intensywność: wysoka Zarezerwuj	WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Klaudia Walkowiak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 20:15 - 21:45Olga Lipczyńska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować				Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Ff Crew Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:05 - 21:00Łucja Nowicka Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Sztuki walkiBoks #ZdroweCiało #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Mariusz Biskupski Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Dominika Prymowicz Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Małgorzata Rozynek Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować	WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Klaudia Walkowiak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 20:15 - 21:45Olga Lipczyńska Intensywność: niska Za wcześnie by zarezerwować				Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:00 - 20:55Ff Crew Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować WytrzymałościoweRowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20:05 - 21:00Klaudia Walkowiak Intensywność: wysoka Za wcześnie by zarezerwować