Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Poznań Suchy Las.

Dla kogo: dla każdego
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	07 SierpniaNiedziela	08 SierpniaPoniedziałek	09 SierpniaWtorek	10 SierpniaŚroda	11 SierpniaCzwartek	12 SierpniaPiątek	13 SierpniaSobota	14 SierpniaNiedziela	15 SierpniaPoniedziałek	16 SierpniaWtorek	17 SierpniaŚroda	18 SierpniaCzwartek	19 SierpniaPiątek	20 SierpniaSobota
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja	10:15 - 10:45Karolina Machnik Termin rejestracji minął				09:15 - 09:45Agnieszka Rosada Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:00Gabriela Jańczur Za wcześnie by zarezerwować					09:15 - 09:45Agnieszka Rosada Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:00Emilia Starczewska Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja							10:30 - 11:25Monika Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować							10:30 - 11:25Monika Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja				08:00 - 08:55Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować							08:00 - 08:55Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja	10:00 - 10:55Justyna Urbanek Termin rejestracji minął							10:00 - 10:55Justyna Urbanek Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja			17:00 - 17:55Zofia Gmerek Zarezerwuj			18:00 - 18:55Lidia Jurczykowska Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Karolina Machnik Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Karolina Machnik Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja		17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Zarezerwuj		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:00Weronika Leśny Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować