Poznań – Suchy Las Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening Funkcjonalny

Trening Funkcjonalny, to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym skutkiem ubocznym takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie treningu używa się różnych przyrządów treningowych.

Zapraszamy na zajęcia Trening Funkcjonalny w klubie Fabryka Formy - Poznań Suchy Las.

Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

04 MarcaPoniedziałek05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek09 MarcaSobota10 MarcaNiedziela11 MarcaPoniedziałek12 MarcaWtorek13 MarcaŚroda14 MarcaCzwartek15 MarcaPiątek16 MarcaSobota17 MarcaNiedziela
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
18:00 - 18:45Filip Strycz
Brak miejsc
18:00 - 18:45Dawid Dąbrowski
08:30 - 09:15Gabriela Jańczura
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Strycz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Dawid Dąbrowski
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
18:30 - 19:15Oliwier Idasiak
Brak miejsc
18:15 - 19:00Oliwier Idasiak
Brak miejsc
19:00 - 19:45Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:55Wiktoria Nocna
Brak miejsc
18:00 - 18:55Ff Crew
Brak miejsc
10:00 - 10:55Mateusz Piasecki
18:00 - 18:55Wiktoria Karmowska
Brak miejsc
10:00 - 10:55Mateusz Piasecki
20:00 - 20:55Wiktoria Karmowska
Brak miejsc
10:00 - 10:55Mateusz Piasecki
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Miłosz Tchórzka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Mateusz Piasecki
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Wiktoria Nocna
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Wiktoria Karmowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Wiktoria Nocna
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Mateusz Piasecki
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Mateusz Piasecki
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Mateusz Piasecki
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Miłosz Tchórzka
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Miłosz Tchórzka
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
18:30 - 19:00Paweł Sosnowski
18:30 - 19:00Paweł Sosnowski
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber
ul. Górnośląska 82
62-800 Kalisz
Lokalizacja
08:00 - 08:45Dominik Foluszny
Termin rejestracji minął
08:00 - 08:45Dominik Foluszny
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama
ul. Górczyńska 23
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
17:30 - 18:25Katarzyna Ślusarczyk
Termin rejestracji minął
19:00 - 19:55Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
08:00 - 08:55Weronika Zygan
Termin rejestracji minął
19:00 - 19:55Weronika Zygan
08:00 - 08:55Patryk Chrobot
18:30 - 19:25Weronika Zygan
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Weronika Zygan
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Patryk Chrobot
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Weronika Zygan
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Weronika Zygan
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Patryk Chrobot
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Weronika Zygan
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Weronika Zygan
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Patryk Chrobot
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Filip Juszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Juszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
08:00 - 08:45Tomasz Boś
Termin rejestracji minął
08:00 - 08:45Damian Szmytka
20:00 - 20:45Ff Crew
Brak miejsc
08:00 - 08:45Tomasz Boś
20:00 - 20:45Stanisław Polaszek
08:00 - 08:45Damian Szmytka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Miłosz Rosiński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Iwo Suszczewicz
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Iwo Suszczewicz
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Tomasz Boś
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Damian Szmytka
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Damian Szmytka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Wiktoria Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Miłosz Rosiński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Damian Szmytka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Iwo Suszczewicz
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Iwo Suszczewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska
Brak miejsc
18:00 - 18:45Kacper Majchrzak
Brak miejsc
20:00 - 20:55Agnieszka Dzieciątkowska
Brak miejsc
08:00 - 08:45Kacper Majchrzak
09:00 - 09:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Kacper Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Kacper Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Kacper Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Kacper Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Kacper Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
08:00 - 08:45Julia Baraniak
Termin rejestracji minął
20:00 - 20:45Witold Cholerzyński
Brak miejsc
08:00 - 08:45Julia Baraniak
08:00 - 08:45Marta Staniszewska
20:00 - 20:45Julia Baraniak
Brak miejsc
20:00 - 20:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Witold Cholerzyński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Witold Cholerzyński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marta Staniszewska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Witold Cholerzyński
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik
Obwiednia Południowa 3
44-200 Rybnik
Lokalizacja
19:00 - 19:55Mateusz Musiolik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Mateusz Musiolik
Za wcześnie by zarezerwować
Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Mikołaj Trajkowski
Brak miejsc
19:00 - 19:55Łukasz Draszba
Brak miejsc
08:00 - 08:45Mikołaj Trajkowski
18:00 - 18:45Kacper Borkowski
Brak miejsc
18:00 - 18:55Mikołaj Trajkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mikołaj Trajkowski
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Łukasz Draszba
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Mikołaj Trajkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Łukasz Draszba
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mikołaj Trajkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mikołaj Trajkowski
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Łukasz Draszba
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Łukasz Draszba
Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion
Edukacji 7
43-100 Tychy
Lokalizacja
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
20:30 - 21:25Jakub Broda
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Jakub Broda
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające