Poznań – Suchy Las Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening funkcjonalny

Trening Funkcjonalny to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym „skutkiem ubocznym" takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie zajęć używa się różnych przyrządów treningowych.

Zapraszamy na zajęcia Trening funkcjonalny w klubie Fabryka Formy - Poznań Suchy Las.

Dla kogo
Rozruszaj całe ciało. Poprawiaj wydolność i modeluj sylwetkę.
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

14 GrudniaSobota15 GrudniaNiedziela16 GrudniaPoniedziałek17 GrudniaWtorek18 GrudniaŚroda19 GrudniaCzwartek20 GrudniaPiątek21 GrudniaSobota22 GrudniaNiedziela23 GrudniaPoniedziałek24 GrudniaWtorek25 GrudniaŚroda26 GrudniaCzwartek27 GrudniaPiątek
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
08:30 - 09:15Michał Jazikowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Styrcz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Filip Styrcz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Michał Jazikowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Michał Jazikowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Michał Jazikowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
18:30 - 19:15Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
13:00 - 13:55Agata Witkowska
13:00 - 13:55Wiktoria Karmowska
10:00 - 10:55Agata Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Adam Giernalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Agata Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Wiktoria Karmowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Miłosz Tchórzka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Ryszard Śliwiński
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Wiktoria Karmowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Miłosz Tchórzka
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Adam Giernalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Agata Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Agata Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Miłosz Tchórzka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ryszard Śliwiński
Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego
ul. Batorego 29a
41-506 Chorzów
Lokalizacja
20:00 - 20:55Oliwia Dawid
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
18:30 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama
ul. Górczyńska 23
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
17:30 - 18:25Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Estera Kędzierska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
20:00 - 20:55Kacper Cyl
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Kacper Cyl
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Kacper Cyl
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Tymoteusz Barwiński
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Tymoteusz Barwiński
Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
16:00 - 16:45Oliwia Panek
11:00 - 11:45Kacper Borkowski
08:00 - 08:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcin Boś
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:45Agnieszka Dzieciątkowska
17:00 - 17:55Dawid Ceglarek
17:00 - 17:55Agnieszka Dzieciątkowska
08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Dawid Ceglarek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dawid Ceglarek
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Dawid Ceglarek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Dawid Ceglarek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Dawid Ceglarek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Fryderyk Szypula
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Dawid Ceglarek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
09:00 - 09:45Aleksandra Garbień
11:00 - 11:45Marcel Grudlewski
16:00 - 16:45Ff Team
20:00 - 20:45Witold Cholerzyński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcel Grudlewski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Witold Cholerzyński
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcel Grudlewski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Witold Cholerzyński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marcel Grudlewski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Witold Cholerzyński
Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik
Obwiednia Południowa 3
44-200 Rybnik
Lokalizacja
19:00 - 19:55Mateusz Musiolik
Za wcześnie by zarezerwować
Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
12:30 - 13:25Marika Rucińska
12:30 - 13:25Jakub Staszak
18:00 - 18:55Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Jakub Staszak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Jakub Staszak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Jakub Staszak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Jakub Staszak
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Jakub Staszak
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Jakub Staszak
Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion
Edukacji 7
43-100 Tychy
Lokalizacja
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Jakub Broda
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające