Poznań – Tesco Serbska Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

BodyArt®

Zajęcia, które są połączeniem jogi, ćwiczeń rehabilitacyjnych i technik oddechowych. Ćwiczenia skupiają się na ciele, ale nie lekceważą umysłu. Podczas ćwiczeń pracuje całe ciało, wzmacniane są mięśnie, pracuje się także nad stabilizacją. Poznanie technik oddechowych pomoże Ci się zrelaksować i zniwelować stres, niezależnie od sytuacji. To bardzo ważne zwłaszcza dla osób, które doświadczają stałego napięcia i stresu.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Leszek Kubiaczyk

Licencjonowany instruktor takich programów jak BODYART®, BODYPUMP®, DEEPWORK® i FACTS®. Absolwent wielu szkół fitness z ponad 20-letnim doświadczeniem zawodowym. Największą satysfakcją jest dla niego pozytywne zmęczenie oraz uśmiech na twarzy jego klientów i klientek po zakończonym treningu. Od kilku lat jest całkowicie zaangażowany w propagowanie prozdrowotnych form treningów (jak BODYART®). Prowadzi również treningi w przestrzeni miejskiej.

Data
Poniedziałek, 08.08.2022
Klub
Tesco Serbska
Godzina
21:00 - 21:55
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy

Tesco SerbskaLokalizacja
Body&MindBodyArt®
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy
08 Sierpnia 2022 21:00 - 21:55Leszek Kubiaczyk
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.