Kickboxing

Trening idealny dla miłośników sportów walki. Specjalistyczny zestaw ćwiczeń polega na wykorzystaniu technik znanych w KickBoxingu. Będziesz miał okazję poznać podstawy tego sportu, dowiesz się, jak poprawnie wykonywać ciosy i kopnięcia. Podczas zajęć dużą uwagę przywiązuje się do pracy nad koncentracją, co przyczynia się do większej precyzji podczas wykonywanych ruchów. Rozwiniesz siłę, wydolność i szybkość. Taki trening może być też świetnym sposobem na rozładowanie napięcia.

Zapraszamy na zajęcia Kickboxing w klubie Fabryka Formy - Poznań Tesco Serbska.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Redukacja stresów i napięć, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	06 LutegoPoniedziałek	07 LutegoWtorek	08 LutegoŚroda	09 LutegoCzwartek	10 LutegoPiątek	11 LutegoSobota	12 LutegoNiedziela	13 LutegoPoniedziałek	14 LutegoWtorek	15 LutegoŚroda	16 LutegoCzwartek	17 LutegoPiątek	18 LutegoSobota	19 LutegoNiedziela
Atrium Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja			20:00 - 21:30Tymoteusz Pledziewicz Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 12:30Tymoteusz Pledziewicz Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 21:30Tymoteusz Pledziewicz Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 12:30Tymoteusz Pledziewicz Za wcześnie by zarezerwować