Les Mills BODYBALANCE®

Zajęcia łączą w sobie najważniejsze elementy jogi, tai chi i pilatesu. Specjalnie wyselekcjonowane ćwiczenia będą najlepszą drogą do poprawy wytrzymałości, zwiększenia siły, a także pracy nad gibkością i równowagą. Cały trening wykonywany jest do rytmicznej, ale jednocześnie spokojnej muzyki. Jeśli Twoim celem jest trening całego ciała, ale także skupienie się na umyśle, wybierz właśnie ten Bodybalance. Na koniec treningu będziesz mógł się wyciszyć i skupić na oddechu.

Zapraszamy na zajęcia Les Mills BODYBALANCE® w klubie Fabryka Formy - Poznań Tesco Serbska.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	08 SierpniaPoniedziałek	09 SierpniaWtorek	10 SierpniaŚroda	11 SierpniaCzwartek	12 SierpniaPiątek	13 SierpniaSobota	15 SierpniaPoniedziałek	16 SierpniaWtorek	17 SierpniaŚroda	18 SierpniaCzwartek	19 SierpniaPiątek	20 SierpniaSobota
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja	18:00 - 18:55Weronika Juszczak Zarezerwuj			18:00 - 18:55Weronika Juszczak Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Weronika Juszczak Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Weronika Juszczak Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja						18:00 - 18:55Agnieszka Osika L Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Agnieszka Osika L Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja	08:15 - 09:10Wojciech Bit Zarezerwuj		08:15 - 09:10Wojciech Bit Za wcześnie by zarezerwować				08:15 - 09:10Wojciech Bit Za wcześnie by zarezerwować		08:15 - 09:10Wojciech Bit Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja					09:30 - 10:25Monika Czajkowska - Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować						09:30 - 10:25Monika Czajkowska - Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja	20:00 - 20:45Agnieszka Żebrowska Zarezerwuj						20:00 - 20:45Agnieszka Żebrowska Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja		09:00 - 09:55Weronika Radzimowska-Mejer Zarezerwuj					18:00 - 18:55Weronika Radzimowska-Mejer Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Weronika Radzimowska-Mejer Za wcześnie by zarezerwować