Step

Step to bardzo dynamiczne zajęcia choreograficzne. Podczas treningu wykorzystuje się step, czyli niewielki, ale wielofunkcyjny przyrząd treningowy. Każdy uczestnik odnajdzie się na tych zajęciach, ponieważ są one prowadzone na różnych poziomach zaawansowania. Wszystko zależy od potrzeb, umiejętności i możliwości danej grupy. Te zajęcia z pewnością przybliżą Cię do celu i pozwolą zrzucić zbędne kilogramy i uzyskać wymarzoną sylwetkę. Trening w atmosferze świetnej zabawy to najlepsze rozwiązanie.

Zapraszamy na zajęcia Step w klubie Fabryka Formy - Poznań Tesco Serbska.

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	04 PaździernikaWtorek	06 PaździernikaCzwartek	07 PaździernikaPiątek	11 PaździernikaWtorek	13 PaździernikaCzwartek	14 PaździernikaPiątek
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja			17:00 - 17:55Bartosz Dymarski Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Bartosz Dymarski Za wcześnie by zarezerwować
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja		19:00 - 19:55Kamil Talarczyk Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Kamil Talarczyk Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja	18:00 - 18:55Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Weronika Porada Za wcześnie by zarezerwować