Fat Burning

Intensywne zajęcia mające na celu spalenie dużej liczby kalorii, a co za tym idzie utratę zbędnych kilogramów i ogólną poprawę składu ciała. Zajęcia fat burning to choreografia prowadzona na stepie lub na podłodze. Specjalny zestaw ćwiczeń wpływa również pozytywnie na jędrność i elastyczność skóry, a także pomaga redukować cellulit. W trakcie zajęć wykonuje się ćwiczenia z ciężarem własnego ciała lub specjalnymi akcesoriami treningowymi. Intensywne sekwencje ćwiczeń przeplatają się z tymi o umiarkowanej intensywności.

Zapraszamy na zajęcia Fat Burning w klubie Fabryka Formy Ruda Śląska.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	23 PaździernikaCzwartek	24 PaździernikaPiątek	25 PaździernikaSobota	26 PaździernikaNiedziela	27 PaździernikaPoniedziałek	28 PaździernikaWtorek	29 PaździernikaŚroda	30 PaździernikaCzwartek	31 PaździernikaPiątek	01 ListopadaSobota	02 ListopadaNiedziela	03 ListopadaPoniedziałek	04 ListopadaWtorek	05 ListopadaŚroda
Ruda Śląska ul. Obrońców Westerplatte 29 41-710 Ruda Śląska Lokalizacja							19:00 - 19:55Bartosz Sikora Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Bartosz Sikora Za wcześnie by zarezerwować