Ruda Śląska Zmień klub
Zaloguj się
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Fat Burning

Intensywne zajęcia mające na celu spalenie dużej liczby kalorii, a co za tym idzie utratę zbędnych kilogramów i ogólną poprawę składu ciała. Zajęcia fat burning to choreografia prowadzona na stepie lub na podłodze. Specjalny zestaw ćwiczeń wpływa również pozytywnie na jędrność i elastyczność skóry, a także pomaga redukować cellulit. W trakcie zajęć wykonuje się ćwiczenia z ciężarem własnego ciała lub specjalnymi akcesoriami treningowymi. Intensywne sekwencje ćwiczeń przeplatają się z tymi o umiarkowanej intensywności.

Zapraszamy na zajęcia Fat Burning w klubie Fabryka Formy Ruda Śląska.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn / dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność fizyczna, sylwetka damska, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

02 PaździernikaCzwartek03 PaździernikaPiątek04 PaździernikaSobota05 PaździernikaNiedziela06 PaździernikaPoniedziałek07 PaździernikaWtorek08 PaździernikaŚroda09 PaździernikaCzwartek10 PaździernikaPiątek11 PaździernikaSobota12 PaździernikaNiedziela13 PaździernikaPoniedziałek14 PaździernikaWtorek15 PaździernikaŚroda
Ruda Śląska
ul. Obrońców Westerplatte 29
41-710 Ruda Śląska
Lokalizacja
19:00 - 19:55Bartosz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Bartosz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe