
Instruktor fitness
Adrianna Litwiniec
Trenerka personalna oraz instruktorka fitness. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach o specjalizacji rekreacja ruchowa z odnową psychosomatyczną oraz trener osobisty. Ukończyła kursy fitness z nowoczesnych form gimnastyki, treningu funkcjonalnego, Aqua Fitness oraz Jumping Frog. Od ponad ośmiu lat prowadzi zajęcia w wodzie: Aqua Fitness, Aqua Jump oraz Aqua Cycling. Podczas zajęć wiele uwagi poświęca prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń, a jednocześnie dba o miłą i motywującą atmosferę. Jej pozytywne nastawienie i energia udzielają się innym. Zależy jej aby każda osoba – pomimo zmęczenia – opuszczała salę z uśmiechem na twarzy.
Kwalifikacje
Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
Listopad
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki12 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
- WzmacniająceFitBall13 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki14 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
- WzmacniającePośladki i Brzuch15 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePłaski brzuch17 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFitBall17 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch17 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki19 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFitBall20 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki21 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch22 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePłaski brzuch24 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFitBall24 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch24 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrazylijskie pośladki26 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFitBall27 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować