Instruktor fitnessBartosz Szmigielski

Bartosz jest instruktorem spinningu, czyli dynamicznych zajęć fitness na rowerach stacjonarnych. Prowadząc treningi, koncentruje się przede wszystkim na stworzeniu atmosfery, która zmotywuje wszystkich na sali do maksymalnego zaangażowania i wysiłku. Bartosz zawsze dostosowuje intensywność zajęć do poziomu zaawansowania ćwiczących, dbając przy tym o poprawną technikę jazdy i właściwą postawę. Ważnym elementem jest także muzyka, która dodaje energii i mobilizuje do pokonywania własnych słabości. Na zajęciach Bartosza znajdziesz połączenie intensywnego treningu, emocji i zabawy, które pozwalają na poprawę kondycji, wytrzymałości i ogólnego samopoczucia oraz spalenie mnóstwa kalorii w przyjemnej sportowej atmosferze.