Dance fitness

Nowoczesny trening, który jest połączeniem tańca i fitnessu. Rytmiczne ćwiczenia wpływają bardzo dobrze na układ nerwowy. Z pewnością ćwiczenia w rytm muzyki będą świetną zabawą. Spalisz wiele kalorii i dzięki temu zrzucisz zbędną tkankę tłuszczową. Praca nad wymarzoną sylwetką w takim wydaniu to sama przyjemność. Nie tylko poprawi się Twoje samopoczucie, ale także kondycja, wydolność organizmu i sprawność. Tańcz, baw się i nie przerywaj swojej drogi do wymarzonej sylwetki!

Zapraszamy na zajęcia Dance fitness w klubie Fabryka Formy Rybnik Energia.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda	05 GrudniaCzwartek	06 GrudniaPiątek	07 GrudniaSobota
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja		19:00 - 19:55Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Joanna Lewicka Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Joanna Lewicka Za wcześnie by zarezerwować
Bończyka Bończyka 80 41-400 Mysłowice Lokalizacja										18:00 - 18:55Magdalena Gibki Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja		18:00 - 18:55Katarzyna Kopeć Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Iwona Knieć Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Katarzyna Kopeć Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Iwona Knieć Za wcześnie by zarezerwować
Narutowicza Narutowicza 51a 41-200 Sosnowiec Lokalizacja	19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Zarezerwuj						19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować
Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja	18:00 - 18:55Sylwia Ledwoń Zarezerwuj		19:00 - 19:55Katarzyna Buk Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Katarzyna Buk Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja			18:00 - 18:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Jagoda Węgrzyniak Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Sylwia Ledwoń Za wcześnie by zarezerwować