Sosnowiec – Bolesława Prusa Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Jakub Polak

Trener fitness / trener personalny

Jakub Polak

Trener personalny i instruktor, specjalizujący się w treningu funkcjonalnym oraz siłowym. Ukończył szkolenia w zakresie treningu ogólnorozwojowego, siłowego, mobility oraz zbilansowanej diety. Swoje zajęcia Runmageddon oraz treningi personalne prowadzi zawsze na poziomie dopasowanym do możliwości ćwiczących z nim osób, jednocześnie dając im wyzwania umożliwiające stały rozwój. Poprzez swoje podejście do treningów pragnie szerzyć koncepcję odpowiednio dopasowanej aktywności fizycznej, która nie wymaga drastycznych wyrzeczeń i wysiłków, a raczej sprawia przyjemność i przede wszystkim przynosi korzyści zdrowotne.

Styczeń

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.