Sosnowiec – Bolesława Prusa Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

ABT

Świetne zajęcia dla osób, które potrzebują włączyć do swojej codzienności trochę ruchu. Pozwolą Ci wzmocnić ciało, skupiając się głównie na partiach takich jak pośladki, uda i brzuch. Nie tylko możesz wzmocnić wymienione partie, ale także wyrzeźbić mięśnie. Podczas ćwiczeń kursanci używają między innymi hantli, mini bandów, czy obciążeń na nogi. Nie da się zaprzeczyć, że dzięki tym zajęciom spalisz tkankę tłuszczową, wzmocnisz mięśnie i zwiększysz wydolność organizmu.

Zapraszamy na zajęcia ABT w klubie Fabryka Formy - Sosnowiec Bolesława Prusa.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

23 KwietniaWtorek24 KwietniaŚroda25 KwietniaCzwartek26 KwietniaPiątek27 KwietniaSobota28 KwietniaNiedziela29 KwietniaPoniedziałek30 KwietniaWtorek01 MajaŚroda02 MajaCzwartek03 MajaPiątek04 MajaSobota05 MajaNiedziela06 MajaPoniedziałek
Bolesława Prusa
ul. Prusa 53
41-219 Sosnowiec
Lokalizacja
19:00 - 19:55Anna Jasik
Termin rejestracji minął
19:00 - 19:55Anna Jasik
Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy
ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
40-028 Katowice
Lokalizacja
19:00 - 19:55Barbara Kaszta
08:30 - 09:25Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
08:30 - 09:25Paulina Galas-Błaszczyk
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
20:00 - 20:55Weronika Miske
Brak miejsc
Gorzów NoVa Park
ul. Przemysłowa 2
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
10:00 - 10:55Marta Makoś
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama
ul. Górczyńska 23
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
10:00 - 11:00Joanna Śluborska
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
17:30 - 18:25Karolina Machnik
Za wcześnie by zarezerwować
Katowice Silesia
ul. Chorzowska 111
40-101 Katowice
Lokalizacja
18:30 - 19:25Oliwia Dawid
Rejestracja nie jest wymagana
18:30 - 19:25Oliwia Dawid
Rejestracja nie jest wymagana
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
20:00 - 20:55Joanna Dembska
Brak miejsc
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:55Hanna Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Hanna Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:55Nicole Nowak
Brak miejsc
18:00 - 18:55Leszek Kubiaczyk
Brak miejsc
09:30 - 10:25Joanna Cieślak
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Joanna Cieślak
Za wcześnie by zarezerwować
Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
17:00 - 17:55Joanna Dembska
Brak miejsc
19:00 - 19:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Justyna Pisarska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Leszek Kubiaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Starówka
ul. B. Chrobrego 8
73-110 Stargard
Lokalizacja
08:00 - 08:45Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Lucyna Błaszczeć
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające