Full Body Workout

Kompleksowy trening, który wpłynie pozytywnie na całe ciało. Podczas tego treningu ogólnorozwojowego będziesz pracować nad najważniejszymi partiami mięśniowymi. Po pierwsze są to intensywne ćwiczenia cardio, a po drugie najlepsze ćwiczenia wzmacniające całe ciało. W trakcie zajęć często wykorzystywane są dodatkowe akcesoria treningowe: hantle, gumy, sztangi, czy piłki. Te zajęcia zdobyły uznanie wśród klientów, ponieważ dbają o całe ciało i pomagają uzyskać idealną sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia Full Body Workout w klubie Fabryka Formy - Sosnowiec Bolesława Prusa.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	28 StyczniaSobota	29 StyczniaNiedziela	30 StyczniaPoniedziałek	31 StyczniaWtorek	01 LutegoŚroda	02 LutegoCzwartek	03 LutegoPiątek	04 LutegoSobota	05 LutegoNiedziela	06 LutegoPoniedziałek	07 LutegoWtorek	08 LutegoŚroda	09 LutegoCzwartek	10 LutegoPiątek
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja	09:00 - 09:55Agnieszka Bota Brak miejsc			09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Agnieszka Bota Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:25Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja		08:30 - 09:25Łucja Nowicka Brak miejsc							09:00 - 09:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja					18:00 - 18:55Rafał Zajko Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Rafał Zajko Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja	09:00 - 09:55Gabriela Babula Zarezerwuj				17:00 - 17:55Natalia Bąk Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Anna Łysak Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Natalia Bąk Za wcześnie by zarezerwować
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja	10:00 - 10:55Maryna Szymańska Zarezerwuj					17:00 - 17:55Patrycja Jasińska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Maryna Szymańska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Patrycja Jasińska Za wcześnie by zarezerwować
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja		10:00 - 10:55Izabela Galata - Żabówka Brak miejsc							10:00 - 10:55Izabela Galata - Żabówka Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja					19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja	09:00 - 09:55Mateusz Jędrusik Zarezerwuj		09:00 - 09:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Agata Dziendziel Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Mateusz Jędrusik Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Nicola Stabik Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Agata Dziendziel Za wcześnie by zarezerwować