High Heels

High Heels, czyli dosłownie „wysokie obcasy” to nowoczesny styl tańca czerpiący z różnych technik, dla których wspólnym mianownikiem jest wykorzystanie szpilek. Na zajęciach można wyćwiczyć płynne i zmysłowe poruszanie się w butach na wysokim obcasie, nauczyć się pełnych kobiecości choreografii oraz… konkretnie się zmęczyć. Poza poprawą równowagi i koordynacji, trening high heels gwarantuje wzmocnienie mięśni nóg i pośladków, wysmuklenie sylwetki i uelastycznienie całego ciała.

Zapraszamy na zajęcia High Heels w klubie Fabryka Formy - Sosnowiec Bolesława Prusa.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 - 90 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,

Dostępność zajęć

	08 CzerwcaCzwartek	09 CzerwcaPiątek	14 CzerwcaŚroda	15 CzerwcaCzwartek	16 CzerwcaPiątek
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja		20:00 - 20:55Wiktoria Nocna Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Wiktoria Nocna Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja			18:00 - 18:55Natalia Bąk Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja	19:00 - 19:55Aneta Ubysz Zarezerwuj			19:00 - 19:55Aneta Ubysz Za wcześnie by zarezerwować