Intro Rowery

Zajęcia na rowerach spinningowych opracowane z myślą o osobach rozpoczynających przygodę ze sportem oraz tych, które chcą wrócić do aktywności fizycznej po przerwie. Pod okiem doświadczonego instruktora uczestnicy zapoznają się z poprawną techniką jazdy na rowerach stacjonarnych, tak by korzystać z nich bezpiecznie i szybko osiągać efekty. 25-minutowe zajęcia świetnie przygotowują do dłuższych i bardziej intensywnych sesji treningowych.

Zapraszamy na zajęcia Intro Rowery w klubie Fabryka Formy - Sosnowiec Bolesława Prusa.

Dla kogo: dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania: 25 - 25 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Ruszam lekko
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela	21 LipcaPoniedziałek	22 LipcaWtorek	23 LipcaŚroda	24 LipcaCzwartek	25 LipcaPiątek	26 LipcaSobota	27 LipcaNiedziela
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja		19:00 - 19:30Patryk Pawłowski Zarezerwuj							19:00 - 19:30Patryk Pawłowski Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja		17:25 - 17:55Piotr Lisiecki Zarezerwuj		17:00 - 17:30Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować					17:25 - 17:55Piotr Lisiecki Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:30Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować