Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Sosnowiec Bolesława Prusa.

Dla kogo: dla każdego
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	23 KwietniaWtorek	24 KwietniaŚroda	25 KwietniaCzwartek	26 KwietniaPiątek	27 KwietniaSobota	29 KwietniaPoniedziałek	30 KwietniaWtorek	01 MajaŚroda	02 MajaCzwartek	03 MajaPiątek	04 MajaSobota	06 MajaPoniedziałek
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja				19:00 - 19:55Arita Kuś Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja					10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk Za wcześnie by zarezerwować						09:30 - 10:25Paulina Galas-Błaszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja			17:30 - 18:00 Rejestracja nie jest wymagana			17:30 - 18:00 Rejestracja nie jest wymagana			17:30 - 18:00 Rejestracja nie jest wymagana			17:30 - 18:00 Rejestracja nie jest wymagana
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja		08:15 - 09:10Sara Matelska Zarezerwuj
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja				19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Weronika Miske Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Weronika Miske Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja				18:00 - 18:55Alicja Dylla Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Alicja Dylla Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja	19:00 - 19:55Iga Marciniak Brak miejsc
Katowice Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja	18:00 - 18:55Barbara Kaszta Brak miejsc						18:00 - 18:55Barbara Kaszta Brak miejsc
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja	17:00 - 17:55Julia Cieślak Brak miejsc						17:00 - 17:55Hanna Ciesielska Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja	17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Termin rejestracji minął						17:30 - 18:25Agnieszka Kozielska Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja					10:30 - 11:00Dawid Dąbrowski Za wcześnie by zarezerwować						10:30 - 11:00Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja	08:30 - 09:25Barbara Kaszta Rejestracja nie jest wymagana 17:00 - 17:55Katarzyna Staszek Rejestracja nie jest wymagana		08:30 - 09:25Paulina Mira-Chrobok Rejestracja nie jest wymagana				08:30 - 09:25Barbara Kaszta Rejestracja nie jest wymagana 17:00 - 17:55Katarzyna Staszek Rejestracja nie jest wymagana		08:30 - 09:25Paulina Mira-Chrobok Rejestracja nie jest wymagana
Zabrze Wolności 273 41-800 Zabrze Lokalizacja						19:00 - 19:55Eliza Szłuińska Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Eliza Szłuińska Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Zarezerwuj				17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować