Płaski brzuch

Zajęcia opierają się przede wszystkim na specjalnie przygotowanym zestawie ćwiczeń, których celem jest kształtowanie i wzmacnianie mięśni brzucha. Jeśli płaski brzuch z delikatnie zarysowanymi mięśniami to Twój cel, koniecznie wybierz się na ten trening i sprawdź swoje możliwości. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Uzyskanie widocznych mięśni brzucha to nie jedyna korzyść. Pozbędziesz się także tkanki tłuszczowej i poprawisz ogólną kondycję.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Fabryka Formy - Sosnowiec Bolesława Prusa.

Dla kogo: dla każdego
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	11 GrudniaPoniedziałek	12 GrudniaWtorek	13 GrudniaŚroda	14 GrudniaCzwartek	15 GrudniaPiątek	16 GrudniaSobota	18 GrudniaPoniedziałek	19 GrudniaWtorek	20 GrudniaŚroda	21 GrudniaCzwartek	22 GrudniaPiątek	23 GrudniaSobota
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja					19:00 - 19:55Eliza Dubiel Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Eliza Dubiel Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja						10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk Za wcześnie by zarezerwować						10:30 - 11:25Paulina Galas-Błaszczyk Za wcześnie by zarezerwować
Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja	17:30 - 18:00 Rejestracja nie jest wymagana			17:30 - 18:00 Rejestracja nie jest wymagana	17:30 - 18:00 Rejestracja nie jest wymagana		17:30 - 18:00 Rejestracja nie jest wymagana			17:30 - 18:00 Rejestracja nie jest wymagana	17:30 - 18:00 Rejestracja nie jest wymagana
Alpha ul. Wrocławska 17b 65-427 Zielona Góra Lokalizacja			08:15 - 09:10Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować						08:15 - 09:10Sara Matelska Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja	17:00 - 17:55Weronika Miske Brak miejsc				19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Weronika Miske Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Łucja Nowicka Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja			17:00 - 17:55Weronika Kędzierska Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Weronika Kędzierska Za wcześnie by zarezerwować
Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja		17:00 - 17:55Julia Cieślak Zarezerwuj						17:00 - 17:55Julia Cieślak Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik Obwiednia Południowa 3 44-200 Rybnik Lokalizacja		18:00 - 18:55 Zarezerwuj						18:00 - 18:55 Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja						10:30 - 11:00Mikołaj Szymański Za wcześnie by zarezerwować						10:30 - 11:00Gabriela Jańczura Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja		08:15 - 09:10Anna Hebenstreit Rejestracja nie jest wymagana 17:00 - 17:55Katarzyna Staszek Rejestracja nie jest wymagana	18:00 - 18:55Paulina Mira-Chrobok Rejestracja nie jest wymagana	08:15 - 09:10Anna Hebenstreit Rejestracja nie jest wymagana				08:15 - 09:10Anna Hebenstreit Rejestracja nie jest wymagana 17:00 - 17:55Katarzyna Staszek Rejestracja nie jest wymagana	18:00 - 18:55Paulina Mira-Chrobok Rejestracja nie jest wymagana	08:15 - 09:10Anna Hebenstreit Rejestracja nie jest wymagana
Zabrze Wolności 273 41-800 Zabrze Lokalizacja	19:00 - 19:55Eliza Szłuińska Zarezerwuj						19:00 - 19:55Eliza Szłuińska Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja	17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Zarezerwuj		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Sonia Pietraszek Za wcześnie by zarezerwować