Runmageddon®

Trening o nazwie Runmageddon to zajęcia grupowe, które przygotują Cię do prawdziwego wyzwania, jakim jest bieg w Runmageddonie, czyli organizowanym zazwyczaj na świeżym powietrzu biegu z różnymi przeszkodami. Zajęcia trwają około 50 minut. W ich trakcie pracuje się przede wszystkim nad poprawą kondycji, wytrzymałości, a także wzmacnianiem mięśni, chwytu, czy pracą zespołową. Taki trening będzie świetnym wstępem, dzięki któremu możesz pokonać własne słabości i osiągnąć dobre wyniki podczas właściwego biegu.

Zapraszamy na zajęcia Runmageddon® w klubie Fabryka Formy - Sosnowiec Bolesława Prusa.

Dla kogo: dla kobiet, dla mężczyzn, dla trenujących regularnie
Czas trwania: 60 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	20 MajaPiątek	21 MajaSobota	22 MajaNiedziela	23 MajaPoniedziałek	24 MajaWtorek	25 MajaŚroda	26 MajaCzwartek	27 MajaPiątek	28 MajaSobota	29 MajaNiedziela	30 MajaPoniedziałek	31 MajaWtorek	01 CzerwcaŚroda	02 CzerwcaCzwartek
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja					19:00 - 19:55Adam Kozłowski Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Adam Kozłowski Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Adam Kozłowski Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Adam Kozłowski Za wcześnie by zarezerwować