Sztangi

Sztangi to świetne zajęcia, podczas których wykorzystuje się specjalne sztangi z obciążeniem. Zdecydowaną zaletą jest fakt, że każda osoba uczestnicząca w zajęciach może dobrać ciężar odpowiedni do swoich umiejętności i możliwości. Trening bardzo szybko przynosi zadowalające efekty – połączenie treningu cardio i specjalnych ćwiczeń wzmacniających to doskonała droga do uzyskania wysportowanej i smukłej sylwetki.

Zapraszamy na zajęcia Sztangi w klubie Fabryka Formy - Sosnowiec Bolesława Prusa.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	19 KwietniaSobota	21 KwietniaPoniedziałek	22 KwietniaWtorek	23 KwietniaŚroda	24 KwietniaCzwartek	25 KwietniaPiątek	26 KwietniaSobota	28 KwietniaPoniedziałek	29 KwietniaWtorek	30 KwietniaŚroda	01 MajaCzwartek	02 MajaPiątek
Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja			19:00 - 19:55Alicja Chrabańska-Czerwińska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Robert Olczyk Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Alicja Chrabańska-Czerwińska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Robert Olczyk Za wcześnie by zarezerwować
Chorzów Batorego ul. Batorego 29a 41-506 Chorzów Lokalizacja	09:00 - 09:55Oliwia Dawid Termin rejestracji minął		19:30 - 20:25Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować				09:00 - 09:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja								19:30 - 20:25Bartek Kurniawka Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja				17:00 - 17:55Rafał Pacek Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Rafał Pacek Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja					18:00 - 18:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować
Sezam ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja		17:00 - 17:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja				17:00 - 17:55Magdalena Małek Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Monika Pieczyk Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Oliwia Dawid Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Magdalena Małek Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Monika Pieczyk Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja								08:30 - 09:25Paulina Dorosińska Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion Edukacji 7 43-100 Tychy Lokalizacja								20:30 - 21:25Wioletta Nocuń Za wcześnie by zarezerwować
Zabrze Wolności 273 41-800 Zabrze Lokalizacja												18:00 - 18:55Katarzyna Piekarz Za wcześnie by zarezerwować