Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
TBC to skrót od Total Body Conditioning. Ten ogólnorozwojowy trening skupia się na mięśniach całego ciała i jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które chcą jeszcze bardziej zadbać o zdrowie. Trening polega na połączeniu ćwiczeń aerobowych, a także rozmaitych ćwiczeń wzmacniających. Specjalnie dobrane ćwiczenia, pozwolą Ci poprawić ogólną kondycję, sprawność, wytrzymałość, a także wzmocnić mięśnie całego ciała. Do ćwiczeń często wykorzystuje się dodatkowy sprzęt treningowy, czyli hantle, gumy, stepy, czy piłki.
Zapraszamy na zajęcia TBC w klubie Fabryka Formy - Sosnowiec Bolesława Prusa.
04 GrudniaPoniedziałek | 05 GrudniaWtorek | 06 GrudniaŚroda | 07 GrudniaCzwartek | 08 GrudniaPiątek | 09 GrudniaSobota | 10 GrudniaNiedziela | 11 GrudniaPoniedziałek | 12 GrudniaWtorek | 13 GrudniaŚroda | 14 GrudniaCzwartek | 15 GrudniaPiątek | 16 GrudniaSobota | 17 GrudniaNiedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja | 09:00 - 09:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja | 08:30 - 09:25Magdalena Berger
Termin rejestracji minął
17:00 - 17:55Aleksandra Madej
Brak miejsc
| 17:00 - 18:00Agnieszka Bota | 08:30 - 09:25Barbara Kornafel
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Magdalena Berger
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 18:00Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Aleksandra Madej
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Mateusz Dyczka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja | 08:30 - 09:25Monika Pisarska
Rejestracja nie jest wymagana
| 18:00 - 18:55Katarzyna Zgraja
Rejestracja nie jest wymagana
| 08:30 - 09:25Monika Pisarska
Rejestracja nie jest wymagana
| 18:00 - 18:55Katarzyna Zgraja
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja | 18:30 - 19:25Aldona Kraszewska-Wiczuk L | 09:30 - 10:25Barbara Brennenstuhl
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Aldona Kraszewska-Wiczuk L
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Barbara Brennenstuhl
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Gemini Park ul. Towarowa 2c 43-100 Tychy Lokalizacja | 19:00 - 19:55Katarzyna Kopeć
Termin rejestracji minął
| 19:00 - 19:55Justyna Urbanek | 17:00 - 17:55Iwona Knieć
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Katarzyna Kopeć
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Justyna Urbanek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Iwona Knieć
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Katowice Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja | 16:30 - 17:25
Rejestracja nie jest wymagana
| 16:30 - 17:25
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||||
Libero ul. Kościuszki 229 40-600 Katowice Lokalizacja | 17:00 - 17:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Agnieszka Bota
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja | 17:00 - 17:55Weronika Radzimowska-Mejer
Termin rejestracji minął
| 18:00 - 18:55Natalia Kondraciuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Weronika Radzimowska-Mejer
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Hanna Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja | 08:15 - 09:10Anna Hebenstreit
Rejestracja nie jest wymagana
| 10:00 - 10:55Sylwia Ledwoń
Rejestracja nie jest wymagana
| 08:15 - 09:10Anna Hebenstreit
Rejestracja nie jest wymagana
| 10:00 - 10:55Sylwia Ledwoń
Rejestracja nie jest wymagana
| ||||||||||
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja | 19:00 - 19:55 | 19:00 - 19:55
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja | 18:00 - 18:55Sonia Pietraszek
Termin rejestracji minął
| 18:00 - 18:55Sonia Pietraszek | 18:00 - 18:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Weronika Leśny
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Sonia Pietraszek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Weronika Leśny
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej