Trening Cross

Trening Cross to niezwykle intensywne ćwiczenia, podczas których pracuje całe ciało. Cały trening prowadzony jest w formie zajęć obwodowych. To znaczy, że każdy z uczestników wykonuje po kolei określone ćwiczenia na różnych stacjach. Zazwyczaj jest ich od 8 do 12. Nie da się zaprzeczyć, że to intensywne zajęcia, które poprawią Twoja kondycję i wytrzymałość, a także pomogą wzmocnić mięśnie i świetnie je wyrzeźbić. Te zajęcia będą przyjemnością i przyczynią się do poprawy samopoczucia.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	16 KwietniaWtorek	17 KwietniaŚroda	18 KwietniaCzwartek	19 KwietniaPiątek	20 KwietniaSobota	21 KwietniaNiedziela	22 KwietniaPoniedziałek	23 KwietniaWtorek	24 KwietniaŚroda	25 KwietniaCzwartek	26 KwietniaPiątek	27 KwietniaSobota	28 KwietniaNiedziela	29 KwietniaPoniedziałek
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja					16:15 - 17:00Michał Buczkowski Za wcześnie by zarezerwować							16:15 - 17:00Michał Buczkowski Za wcześnie by zarezerwować
Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja		20:00 - 20:55Maciej Śliwiński Rejestracja nie jest wymagana		19:30 - 21:00Mariusz Grochowski Rejestracja nie jest wymagana			20:00 - 20:55Maciej Śliwiński Rejestracja nie jest wymagana		20:00 - 20:55Maciej Śliwiński Rejestracja nie jest wymagana		19:30 - 21:00Mariusz Grochowski Rejestracja nie jest wymagana			20:00 - 20:55Maciej Śliwiński Rejestracja nie jest wymagana
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja			18:00 - 18:55Monika Gardyas Zarezerwuj					18:00 - 18:55Monika Gardyas Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Monika Gardyas Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja	08:00 - 08:55Ff Team Termin rejestracji minął	20:00 - 20:55Jakub Mróz Zarezerwuj	08:00 - 08:55Jakub Mróz Zarezerwuj			18:00 - 18:45Ff Team Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Jakub Mróz Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Jakub Mróz Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Jakub Mróz Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Ff Team Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Jakub Mróz Za wcześnie by zarezerwować
Katowice Silesia ul. Chorzowska 111 40-101 Katowice Lokalizacja		18:30 - 19:25Klaudia Wójcik Rejestracja nie jest wymagana							18:30 - 19:25Klaudia Wójcik Rejestracja nie jest wymagana
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja	18:30 - 19:15Mateusz Gaida Brak miejsc	18:30 - 19:15Mateusz Gaida Brak miejsc						18:30 - 19:15Mateusz Gaida Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:15Mateusz Gaida Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja		17:00 - 17:55Natasza Glapka Brak miejsc							17:00 - 17:55Natasza Glapka Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:45Hubert Witkowski Brak miejsc	19:00 - 19:45Hubert Witkowski Brak miejsc 20:00 - 20:55Hubert Witkowski Brak miejsc		18:00 - 18:45Hubert Witkowski Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:45Hubert Witkowski Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Hubert Witkowski Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Hubert Witkowski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Hubert Witkowski Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:45Kacper Majchrzak Za wcześnie by zarezerwować
Starówka ul. B. Chrobrego 8 73-110 Stargard Lokalizacja				19:00 - 19:45Ff Team Brak miejsc							19:00 - 19:45Ff Team Brak miejsc
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja	18:00 - 18:55Gabriela Jańczura Termin rejestracji minął		18:00 - 18:55Gabriela Jańczura Zarezerwuj					18:00 - 18:55Filip Styrcz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Gabriela Jańczura Za wcześnie by zarezerwować
Supersam ul. Piotra Skargi 6 40-091 Katowice Lokalizacja		18:00 - 18:55Mariusz Grochowski Rejestracja nie jest wymagana					19:00 - 19:55Mariusz Grochowski Rejestracja nie jest wymagana		18:00 - 18:55Mariusz Grochowski Rejestracja nie jest wymagana					19:00 - 19:55Mariusz Grochowski Rejestracja nie jest wymagana
Wodzisław Śląski ul. 26 marca 96 44-300 Wodzisław Śląski Lokalizacja	19:00 - 19:55Mateusz Jędrusik Brak miejsc			18:00 - 18:55Mateusz Jędrusik Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Mateusz Jędrusik Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Mateusz Jędrusik Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy Al. Zjednoczonej Europy 39 44-240 Żory Lokalizacja	18:00 - 18:55Krzysztof Łyp Termin rejestracji minął	11:30 - 12:25Krzysztof Łyp Zarezerwuj	19:00 - 19:55Krzysztof Łyp Zarezerwuj		10:30 - 11:25Krzysztof Łyp Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:25Krzysztof Łyp Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Krzysztof Łyp Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Krzysztof Łyp Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Krzysztof Łyp Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Krzysztof Łyp Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:25Krzysztof Łyp Za wcześnie by zarezerwować