Sosnowiec – Bolesława Prusa Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening Funkcjonalny

Trening Funkcjonalny to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym „skutkiem ubocznym" takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie zajęć używa się różnych przyrządów treningowych.

Zapraszamy na zajęcia Trening Funkcjonalny w klubie Fabryka Formy - Sosnowiec Bolesława Prusa.

Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

20 CzerwcaCzwartek21 CzerwcaPiątek22 CzerwcaSobota23 CzerwcaNiedziela24 CzerwcaPoniedziałek25 CzerwcaWtorek26 CzerwcaŚroda27 CzerwcaCzwartek28 CzerwcaPiątek29 CzerwcaSobota30 CzerwcaNiedziela01 LipcaPoniedziałek02 LipcaWtorek03 LipcaŚroda
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:45Oliwier Idasiak
17:00 - 17:45Michał Buczkowski
18:30 - 19:15Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Michał Buczkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Oliwier Idasiak
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:55Wiktoria Nocna
Termin rejestracji minął
17:00 - 17:55Mateusz Piasecki
10:00 - 10:55Adam Giernalczyk
18:00 - 18:55Agata Witkowska
12:00 - 12:55Agata Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Wiktoria Nocna
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Adam Giernalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Wiktoria Karmowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Adam Giernalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Miłosz Tchórzka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Adam Giernalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Mateusz Piasecki
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Adam Giernalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agata Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Miłosz Tchórzka
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Adam Giernalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Mateusz Piasecki
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
18:30 - 19:00Paweł Sosnowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
Gorzów Panorama
ul. Górczyńska 23
66-400 Gorzów Wielkopolski
Lokalizacja
19:00 - 19:55Katarzyna Ślusarczyk
17:00 - 18:00Katarzyna Ślusarczyk
17:30 - 18:25Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Ślusarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:55Jakub Mróz
19:30 - 20:25Jakub Mróz
12:30 - 13:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Kacper Sierchuła
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Kacper Sierchuła
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jakub Mróz
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Jakub Mróz
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Jakub Mróz
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Kacper Sierchuła
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Filip Juszczyk
18:00 - 18:45Filip Juszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Korty Arena
Reymonta 35
60-791 Poznań
Lokalizacja
08:00 - 08:45Maciej Gagas
Termin rejestracji minął
19:00 - 19:45Jakub Bykowski
08:00 - 08:45Maciej Gagas
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
11:00 - 11:45Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Maciej Gagas
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Maciej Gagas
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Maciej Gagas
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Maciej Gagas
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Maciej Gagas
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Maciej Gagas
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Maciej Gagas
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Stanisław Polaszek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Jakub Bykowski
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
09:00 - 09:45Kacper Majchrzak
Termin rejestracji minął
19:00 - 19:55Jakub Augustyniak
08:00 - 08:45Kacper Majchrzak
19:00 - 19:45Jakub Augustyniak
17:00 - 17:55Kacper Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Kacper Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Kacper Majchrzak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Jakub Augustyniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
08:00 - 08:45Krystian Kluczyński
Termin rejestracji minął
12:00 - 12:45Krystian Kluczyński
20:00 - 20:45Julia Baraniak
08:00 - 08:45Aleksandra Garbień
20:00 - 20:45Krystian Kluczyński
09:00 - 09:45Marcel Grudlewski
11:00 - 11:45Marcel Grudlewski
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Witold Cholerzyński
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Aleksandra Garbień
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Krystian Kluczyński
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Marcel Grudlewski
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Marcel Grudlewski
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Witold Cholerzyński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Julia Baraniak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Eryk Zandecki
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45
Za wcześnie by zarezerwować
Rybnik
Obwiednia Południowa 3
44-200 Rybnik
Lokalizacja
19:00 - 19:55Mateusz Musiolik
Za wcześnie by zarezerwować
Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:55Łukasz Draszba
08:00 - 08:45Mikołaj Trajkowski
18:00 - 18:55Kacper Borkowski
12:30 - 13:25Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Mikołaj Trajkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mikołaj Trajkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Łukasz Draszba
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Marika Rucińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Łukasz Draszba
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mikołaj Trajkowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Łukasz Draszba
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mikołaj Trajkowski
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paulina Schmidt
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Kacper Burakiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
08:30 - 09:15Kacper Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Styrcz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Dawid Dąbrowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Gabriela Jańczura
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Styrcz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Filip Styrcz
Za wcześnie by zarezerwować
Tychy Stadion
Edukacji 7
43-100 Tychy
Lokalizacja
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Jakub Broda
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Adrian Młynarz
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Jakub Broda
Za wcześnie by zarezerwować
Zabrze
Wolności 273
41-800 Zabrze
Lokalizacja
17:00 - 17:55Natalia Borowiecka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Natalia Borowiecka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające