Trening Obwodowy

Trening Obwodowy to świetne zajęcie, które zdecydowanie wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie. Ich głównym celem jest redukcja nadprogramowych kilogramów, ale jednocześnie zwiększenie siły i budowanie mięśni. To najlepszy sposób na uzyskanie szybkich efektów i osiągnięcie celu, jakim jest zgrabna, smukła, ale umięśniona sylwetka. W ćwiczenia podczas treningu zaangażowane jest całe ciało.

Zapraszamy na zajęcia Trening Obwodowy w klubie Fabryka Formy - Sosnowiec Bolesława Prusa.

Dla kogo: dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	21 StyczniaPiątek	24 StyczniaPoniedziałek	25 StyczniaWtorek	27 StyczniaCzwartek	28 StyczniaPiątek	31 StyczniaPoniedziałek	01 LutegoWtorek	03 LutegoCzwartek
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja	19:00 - 19:45Jakub Polak Zarezerwuj				19:00 - 19:45Jakub Polak Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja		18:00 - 18:45Anna Staręga Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:45Anna Staręga Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:45Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować
A2 ul. Głogowska 440, 442 60-004 Poznań Lokalizacja			09:00 - 09:30Ff Team Za wcześnie by zarezerwować				09:00 - 09:30Ff Team Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja				17:00 - 17:45Patrycja Lenkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Galena ul. Grunwaldzka 59 43-600 Jaworzno Lokalizacja			19:00 - 19:55Diana Gabryś-Kajdas Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Diana Gabryś-Kajdas Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja				17:00 - 17:45Przemysław Kokociński Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:45Przemysław Kokociński Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja				18:30 - 19:00Sylwester Sójka Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:00Sylwester Sójka Za wcześnie by zarezerwować