Instruktor fitness
Klaudia Grochal Klaudia jest pasjonatką sportu przede wszystkim jazdy na rowerze oraz treningami fitness. Jest certyfikowanym instruktorem z zakresu indoor cycling, trening funkcjonalny oraz cross. Specjalizuje się w treningach rowerowych jak również treningach kształtujących sylwetkę dbając przy tym o poprawną technikę oraz możliwości klientów. Stawia podczas zajęć na pozytywny klimat, energetyczną muzykę oraz motywowanie uczestników. Go for it! Każdy da radę!
Marzec
Przewiń w lewo
Śr12
Cz13
Pt14
Sb15
Nd16
Pn17
Wt18
Śr19
Cz20
Pt21
Sb22
Nd23
Pn24
Wt25
Śr26
Cz27
Pt28
Sb29
Nd30
Pn31
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09 Przewiń w prawo Wzmacniające Pośladki i Brzuch 12 Marca 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Body&Mind Stretching 12 Marca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: niska
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 12 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 12 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 13 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Wzmacniające Brzuch i Stretch 13 Marca 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 14 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 15 Marca 2025 09:30 - 10:25Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 15 Marca 2025 10:30 - 11:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 12 Marca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Ramiona i Brzuch 18 Marca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 18 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 18 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 19 Marca 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 19 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 16 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 20 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 20 Marca 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 21 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 23 Marca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 24 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Ramiona i Brzuch 25 Marca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 25 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 25 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 26 Marca 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 26 Marca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 26 Marca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 27 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brzuch i Stretch 27 Marca 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować