Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdroweSerce
Metaboliczne
Fat Killer
Zajęcia interwałowe o wysokiej intensywności, z elementami treningu wytrzymałościowo-siłowego. Trening ma na celu szybką redukcję tkanki tłuszczowej, zmniejszenie cellulitu i ujędrnienie ciała. Zajęcia obejmują zarówno ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, jak i te z wykorzystaniem sprzętu i akcesoriów, jak stepy, piłki czy gumy. W trakcie treningu dochodzi do aktywizacji większości mięśni z naciskiem na dolne partie ciała.
- Dla kogo
- dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
- Efekty
- sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,
Dostępność zajęć
| 22 GrudniaNiedziela | 23 GrudniaPoniedziałek | 24 GrudniaWtorek | 25 GrudniaŚroda | 26 GrudniaCzwartek | 27 GrudniaPiątek | 28 GrudniaSobota | 29 GrudniaNiedziela | 30 GrudniaPoniedziałek | 31 GrudniaWtorek | 01 StyczniaŚroda | 02 StyczniaCzwartek | 03 StyczniaPiątek | 04 StyczniaSobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Agora pl. Tadeusza Kościuszki 1 41-902 Bytom Lokalizacja | 08:30 - 09:25Monika Pisarska | 08:30 - 09:25Monika Pisarska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja | 17:00 - 17:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Natalia Babińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Natalia Babińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Bończyka Bończyka 80 41-400 Mysłowice Lokalizacja | 18:00 - 18:55Julia Morwaska | 18:00 - 18:55Julia Morwaska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Brynowska Brynowska 52 40-584 Katowice Lokalizacja | 18:00 - 18:55Anna Jarek
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Oskar Kudrys
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja | 18:00 - 18:55Weronika Eksterowicz | 10:00 - 10:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Weronika Eksterowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja | 17:30 - 18:25Joanna Rada | 18:00 - 18:55Adrianna Miler
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Joanna Rada
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Adrianna Miler
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Korty Arena Reymonta 35 60-791 Poznań Lokalizacja | 18:00 - 18:55Łucja Nowicka | 18:00 - 18:55Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja | 18:00 - 18:55Graża Kilijanska | 18:00 - 18:55Graża Kilijanska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Posnania ul. Pleszewska 1 61-136 Poznań Lokalizacja | 18:00 - 18:55Agata Okołotowicz | 18:00 - 18:55Agata Okołotowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Tychy Stadion Edukacji 7 43-100 Tychy Lokalizacja | 08:30 - 09:25Michał Ryguła | 08:30 - 09:25Michał Ryguła
Za wcześnie by zarezerwować
|
