Metaboliczne Fat Killer

Zajęcia interwałowe o wysokiej intensywności, z elementami treningu wytrzymałościowo-siłowego. Trening ma na celu szybką redukcję tkanki tłuszczowej, zmniejszenie cellulitu i ujędrnienie ciała. Zajęcia obejmują zarówno ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, jak i te z wykorzystaniem sprzętu i akcesoriów, jak stepy, piłki czy gumy. W trakcie treningu dochodzi do aktywizacji większości mięśni z naciskiem na dolne partie ciała.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępnośc zajęć

17:15A2
55min 3/40/30
Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
17:15A2
55min 3/40/30
Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
09:30Bałtyk
55min 3/414/30
Natalia Babińska
Zapisz się
17:00Bałtyk
55min 3/40/30
Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
09:30Bałtyk
55min 3/40/30
Natalia Babińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Bałtyk
55min 3/40/30
Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Bończyka
55min 3/40/30
Julia Morawska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Bończyka
55min 3/40/30
Julia Morawska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Galeria Sfera
55min 3/40/15
Grzegorz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Galeria Sfera
55min 3/40/15
Grzegorz Sikora
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Korty Arena
55min 3/40/27
Magdalena Pieknik-Janiszewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Korty Arena
55min 3/40/27
Magdalena Pieknik-Janiszewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Mallwowa
55min 3/40/25
Graża Kilijanska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Mallwowa
55min 3/40/25
Graża Kilijanska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Partyzantów
55min 3/40/16
Natalia Chernyshenko
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Partyzantów
55min 3/40/16
Natalia Chernyshenko
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Pasaż Rondo
55min 3/416/20
Lidia Sęczkowska
Zapisz się
19:30Pasaż Rondo
55min 3/40/20
Marta Talarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:30Pasaż Rondo
55min 3/40/20
Magdalena Bąkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00Pasaż Rondo
55min 3/40/20
Dagmara Waligóra
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Pasaż Rondo
55min 3/40/20
Damian Brandt
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Pasaż Rondo
55min 3/40/20
Małgorzata Olszewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Pasaż Rondo
55min 3/40/20
Marta Talarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:30Pasaż Rondo
55min 3/40/20
Magdalena Bąkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00Pasaż Rondo
55min 3/40/20
Dagmara Waligóra
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Pasaż Rondo
55min 3/40/20
Damian Brandt
Za wcześnie by zarezerwować
15:00Posnania
55min 3/45/28
Witold Cholerzyński
Zapisz się
18:00Posnania
55min 3/40/25
Monika Pawlak
Za wcześnie by zarezerwować
15:00Posnania
55min 3/40/28
Witold Cholerzyński
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Posnania
55min 3/40/25
Monika Pawlak
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Poznań Malta House
55min 3/40/24
Majka Piechocka
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Poznań Malta House
55min 3/40/24
Majka Piechocka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Serbska
55min 3/40/30
Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Serbska
55min 3/40/30
Łucja Nowicka
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Swarzędz Tysiąclecia
55min 3/40/26
Joanna Hałaszyn
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Swarzędz Tysiąclecia
55min 3/40/26
Magdalena Bąkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Swarzędz Tysiąclecia
55min 3/40/26
Marcin Sułkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30Swarzędz Tysiąclecia
55min 3/40/26
Joanna Hałaszyn
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Swarzędz Tysiąclecia
55min 3/40/26
Magdalena Bąkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Swarzędz Tysiąclecia
55min 3/40/26
Marcin Sułkowski
Za wcześnie by zarezerwować