Skocz do treści
Kupuję karnet Loguję się

Taneczne Les Mills Dance®

LES MILLS DANCE® to dynamiczny trening, który odmieni twoje podejście do ruchu i potu! W ciągu 45 minut, wykonasz choreografię do 10 utworów inspirowanych różnorodnymi gatunkami tanecznymi, stworzoną przez doświadczonych tancerzy. LES MILLS DANCE® jest łatwy do opanowania i doskonały dla tych, którzy pragną doskonalić swoje umiejętności taneczne, jednocześnie utrzymując kondycję fizyczną. To również świetna opcja dla wszystkich, którzy po prostu kochają tańczyć.

Dla kogo
dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
30 - 45 min
Intensywność
wysoka
wysoka
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć

Dostępnośc zajęć