Grafik zajęć fitness w klubie Fabryka Formy Sosnowiec Sezam

	24 ListopadaPoniedziałek	25 ListopadaWtorek	26 ListopadaŚroda	27 ListopadaCzwartek	28 ListopadaPiątek	29 ListopadaSobota	30 ListopadaNiedziela	01 GrudniaPoniedziałek	02 GrudniaWtorek	03 GrudniaŚroda	04 GrudniaCzwartek	05 GrudniaPiątek	06 GrudniaSobota	07 GrudniaNiedziela
09:00						WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 09:00 - 09:55Klaudia Grochal Intensywność: średnia						WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 09:00 - 09:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 09:00 - 09:55Klaudia Grochal Intensywność: średnia
10:00						Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 10:00 - 10:55Mateusz Dyczka Intensywność: niska	TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 10:00 - 10:55Sylwia Kaczmarczyk Intensywność: średnia						Body&MindStretching #ZdroweCiało #ZdrowePlecy 10:00 - 10:55Mateusz Dyczka Intensywność: niska	TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 10:00 - 10:55Sylwia Kaczmarczyk Intensywność: średnia
17:00	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Milena Jerzycka Intensywność: wysoka	WzmacniająceTrening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Zuzanna Nazarek Intensywność: średnia	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 17:00 - 17:55Karolina Biadacz Intensywność: średnia WzmacniająceKalistenika #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Szymon Rapacz Intensywność: średnia	Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:00 - 17:55Katarzyna Gandor Intensywność: średnia	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:00 - 17:55Daniel Gajdka Intensywność: niska WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych #ZdroweCiało 17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia			Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Milena Jerzycka Intensywność: wysoka	WzmacniająceTrening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Zuzanna Nazarek Intensywność: średnia	WzmacniającePośladki i Brzuch #ZdroweCiało 17:00 - 17:55Karolina Biadacz Intensywność: średnia WzmacniająceKalistenika #ZdroweCiało #ZdroweSerce 17:00 - 17:55Szymon Rapacz Intensywność: średnia	Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:00 - 17:55Katarzyna Gandor Intensywność: średnia	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 17:00 - 17:55Daniel Gajdka Intensywność: niska WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych #ZdroweCiało 17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia
18:00	WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Milena Jerzycka Intensywność: średnia WzmacniająceKettlebells #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Jakub Jasiński Intensywność: średnia	WzmacniająceBrazylijskie pośladki #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Zuzanna Nazarek Intensywność: średnia	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Karolina Biadacz Intensywność: wysoka WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Szymon Rapacz Intensywność: średnia	WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Katarzyna Gandor Intensywność: średnia	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:00 - 18:55Daniel Gajdka Intensywność: niska WzmacniająceTrening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia			WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Milena Jerzycka Intensywność: średnia WzmacniająceKettlebells #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Jakub Jasiński Intensywność: średnia	WzmacniająceBrazylijskie pośladki #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Zuzanna Nazarek Intensywność: średnia	Les MillsLes Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Karolina Biadacz Intensywność: wysoka WzmacniająceTrening na taśmach podwieszanych #ZdroweCiało 18:00 - 18:55Szymon Rapacz Intensywność: średnia	WzmacniająceFull Body Workout #ZdroweCiało #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Katarzyna Gandor Intensywność: średnia	Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 18:00 - 18:55Daniel Gajdka Intensywność: niska WzmacniająceTrening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18:00 - 18:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia
19:00	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Milena Jerzycka Intensywność: niska WzmacniająceKalistenika #ZdroweCiało #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Szymon Rapacz Intensywność: średnia	TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Justyna Śliwińska Intensywność: średnia	Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Marta Nigiel Intensywność: średnia	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Daniel Gajdka Intensywność: niska WzmacniająceKettlebells #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Jakub Jasiński Intensywność: średnia	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia			Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Milena Jerzycka Intensywność: niska WzmacniająceKalistenika #ZdroweCiało #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Szymon Rapacz Intensywność: średnia	TaneczneZumba® #ZdroweCiało #ZdroweSerce 19:00 - 19:55Justyna Śliwińska Intensywność: średnia	Body&MindPilates #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Marta Nigiel Intensywność: średnia	Body&MindZdrowy Kręgosłup #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 19:00 - 19:55Daniel Gajdka Intensywność: niska WzmacniająceKettlebells #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Jakub Jasiński Intensywność: średnia	WzmacniająceTBC #ZdroweCiało 19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Intensywność: średnia
20:00	Body&MindRelaks i Medytacja #ZdrowaGłowa #ZdrowePłuca 20:00 - 20:55Patryk Chmielewski Intensywność: niska		Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 20:00 - 20:55Marta Nigiel Intensywność: niska	TaneczneSexy Twerk #ZdroweCiało 20:00 - 20:55Patrycja Bekus Intensywność: średnia				Body&MindRelaks i Medytacja #ZdrowaGłowa #ZdrowePłuca 20:00 - 20:55Patryk Chmielewski Intensywność: niska		Body&MindJoga #ZdrowaGłowa #ZdrowePlecy 20:00 - 20:55Marta Nigiel Intensywność: niska	TaneczneSexy Twerk #ZdroweCiało 20:00 - 20:55Patrycja Bekus Intensywność: średnia
21:00			Body&MindRelaks i Medytacja #ZdrowaGłowa #ZdrowePłuca 21:00 - 21:45Marta Nigiel Intensywność: niska							Body&MindRelaks i Medytacja #ZdrowaGłowa #ZdrowePłuca 21:00 - 21:45Marta Nigiel Intensywność: niska