Trening na taśmach podwieszanych

Trening TRX® to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią wszystkie partie mięśni. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.

Zapraszamy na zajęcia Trening na taśmach podwieszanych w klubie Fabryka Formy Sosnowiec Sezam.

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

	21 ListopadaCzwartek	22 ListopadaPiątek	23 ListopadaSobota	24 ListopadaNiedziela	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	01 GrudniaNiedziela	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda
Sezam ul. 3-go Maja 14 41-200 Sosnowiec Lokalizacja		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Zarezerwuj					18:00 - 18:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja	17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Zarezerwuj 19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Zarezerwuj			11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja						20:15 - 21:10Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować							20:15 - 21:10Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja	09:00 - 09:55Mateusz Dyczka Termin rejestracji minął			10:00 - 10:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Szymon Rapacz Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja		18:00 - 18:55Kamil Rochalski Zarezerwuj					19:00 - 19:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja					18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja			09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska Zarezerwuj		20:00 - 20:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować			09:15 - 10:10Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Dawid Ceglarek Zarezerwuj					19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Dawid Ceglarek Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Jakub Augustyniak Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Jakub Augustyniak Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las ul. Obornicka 85 62-002 Suchy Las Lokalizacja							19:00 - 19:55Filip Styrcz Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Filip Styrcz Za wcześnie by zarezerwować