Swarzędz Tysiąclecia Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Majka Piechocka

Trener personalny

Majka Piechocka

Majka to certyfikowany trener personalny z doświadczeniem w pracy z osobami na różnym poziomie zaawansowania - od początkujących, którzy stawiają pierwsze kroki na siłowni, po osoby regularnie trenujące. W pracy stawia na indywidualne podejście, dopasowane nie tylko do celów fizycznych, ale też do stylu życia, możliwości i potrzeb każdej osoby. Jej celem nie jest tylko realizacja planu treningowego, ale także wspieranie klientów w budowaniu trwałych, zdrowych nawyków oraz długofalowych efektów, które będą wynikiem świadomej i systematycznej pracy. Kładzie duży nacisk na świadome wykonywanie ćwiczeń, poprawną technikę oraz dopasowanie tempa i intensywności do aktualnych możliwości osoby trenującej. Prywatnie interesuje się ruchem oraz rozwojem osobistym w obszarze treningowym. Wolny czas spędza aktywnie na świeżym powietrzu - jeździ na rolkach, chodzi po górach, a także sięga po literaturę związaną w treningiem