
Instruktor fitness
Marta Talarczyk
Instruktorka Fitness; a pasjonatka fitnessu od 10 lat, wulkan energii. Miłośniczka gór, pływania open water, biegania długodystansowego (także w górach). Swój pierwszy maraton przebiegła w wieku 19 lat. Stawiająca na kreatywność. Lubiąca prowadzić zajęcia spalające oraz wzmacniające, w których muzyka jest bardzo ważnym elementem i ćwiczenia są do niej wykonywane. Jej celem jest, by klient czuł się pewniej siebie i lepiej sam ze sobą - a w szczególnym zakresie zainteresowań znajduje się zmniejszenie i eliminacja rozejścia mięśnia prostego brzucha. Uważająca, że w życiu (zarówno prywatnym, jak i zawodowym) istotny jest balans - stąd też fascynacja prowadzeniem zajęć typu body & mind.
Grudzień
- Body&MindRelaks i Medytacja05 Grudnia 2025 20:30 - 21:15
Intensywność: niska
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
07 Grudnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup07 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
07 Grudnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
- Body&MindStretching07 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceABT07 Grudnia 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: średnia
- MetaboliczneFat Killer08 Grudnia 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja12 Grudnia 2025 20:30 - 21:15
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTrening Obwodowy
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
14 Grudnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching14 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceABT14 Grudnia 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneFat Killer15 Grudnia 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja19 Grudnia 2025 20:30 - 21:15
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować