Tychy – Gemini Park Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Les Mills

Les Mills BODYPUMP®

BODYPUMP® to bardzo intensywny trening, który opiera się przede wszystkim na ćwiczeniach z wykorzystaniem specjalnych sztang. Będziesz pracował nad wzmocnieniem najważniejszych partii mięśniowych całego ciała. Każdy może dostosować ciężar do własnych możliwości. Wykonuje się dużą liczbę powtórzeń. Cały trening to standaryzowana choreografia, co sprawia, że można wykonywać go na całym świecie w ten sam sposób. Aktywność fizyczna wpłynie także pozytywnie na Twoje samopoczucie.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Maciej Bodzioch

Certyfikowany instruktor fitness i licencjonowany instruktor LesMills BodyPump. Połączył zawód z pasją, doskonaląc swoje umiejętności od lat. Uczestnik krajowych i międzynarodowych szkoleń, konwencji i obozów, z których czerpie kolejne inspiracje i wymienia się instruktorskimi doświadczeniami. Jego serce skradły zajęcia wzmacniające, ale coraz większą miłością obdarza także zajęcia mentalne. Z radością podzieli się z Wami wiedzą i pomysłami na swoich zajęciach.

Data
Poniedziałek, 15.04.2024
Klub
Gemini Park
Godzina
17:00 - 17:55
Intensywność
wysoka
Sala
Sala fitness
Uczestnicy

Gemini ParkLokalizacja
Les MillsLes Mills BODYPUMP®
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
15 Kwietnia 2024 17:00 - 17:55Maciej Bodzioch
Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął