Tychy – Gemini Park Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Pośladki i Brzuch

Zajęcia Pośladki i Brzuch to przede wszystkim wyselekcjonowane ćwiczenia, które skupiają się na biodrach, pośladkach i brzuchu. Dolne partie ciała w wielu przypadkach są problematyczne, a ten trening pozwala rozwiązać wszelkie trudności. Pierwsza część to krótka rozgrzewka, po niej następuje przejście do części głównej, czyli ćwiczeń, które wzmacniają dolne partie. Zajęcia kończą się rozciąganiem całego ciała przy spokojnej muzyce. Oprócz poprawy zdrowia, zmianie na lepsze ulegnie także Twoje samopoczucie.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Agnieszka Czekalska

Jest trenerką personalną, trenerką personalną osób starszych, fizjotrenerką oraz instruktorką zajęć grupowych, dla której praca jest pasją a pasja jest pracą . Prowadzi treningi personalne dostosowane pod potrzeby i cele klienta stawiając zawsze na pierwszym miejscu zdrowie i funkcjonalność. W zajęciach grupowych dobiera ćwiczenia tak, aby każda osoba zarówno początkująca jak i zaawansowana dała sobie radę i wyszła z sali zadowolona i bez kontuzji. 

Data
Środa, 28.02.2024
Klub
Gemini Park
Godzina
17:00 - 17:55
Intensywność
średnia
Sala
Sala fitness
Uczestnicy

Gemini ParkLokalizacja
WzmacniającePośladki i Brzuch
  • #ZdroweCiało
28 Lutego 2024 17:00 - 17:55Agnieszka Czekalska
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął