Aleksandra Laskowska

Doświadczona trenerka i dietetyczka, która kompleksowo wspiera innych w ich drodze do zdrowia i lepszej formy. Specjalizuje się w treningu siłowym, funkcjonalnym i obwodowym oraz w pracy z grupami i indywidualnymi klientami/klientkami.

Sport towarzyszy jej od najmłodszych lat – najpierw jako pasja, a potem świadoma droga zawodowa. Dorastała w klasach sportowych, gdzie aktywność fizyczna, dyscyplina i praca nad sobą były naturalnymi elementami codzienności. To właśnie tam zrodziło się jej podejście do ruchu jako narzędzia wzmacniającego ciało i charakter. Sport od zawsze był dla niej lekiem na wszystko.

W pracy stawia na partnerskie podejście, technikę, dobrą energię i realne efekty. Nie ma znaczenia, czy dopiero zaczynasz czy chcesz wejść na wyższy poziom – Aleksandra pomoże ci poukładać trening i żywienie tak, by pasowały do ciebie, a nie odwrotnie. Wie, że skuteczność to nie tylko dobry plan treningowy – to także atmosfera, relacja, uważność i motywacja. Jako dietetyczka pomaga zrozumieć, że zdrowe odżywianie może być przyjemne, dostępne i dopasowane do twojego stylu życia.

Najbardziej motywuje ją moment, w którym ktoś mówi: „Nie wierzyłam, że dam radę – a jednak!”. Widzieć, jak ludzie przełamują swoje granice, odzyskują sprawczość i zaczynają ufać swojemu ciału to dla niej największa nagroda. Lubi być towarzyszką tych małych-wielkich przełomów, które przekładają się na codzienną pewność siebie i jakość życia.

Prywatnie kocha bieganie, pływanie, squash, snowboard i wszystko, co wiąże się z ruchem. Sport to dla niej wolność, rozwój i źródło codziennej energii – i tym stara się zarażać innych!