
Instruktor fitness
Anna Boduszek
Instruktorka fitness od 2017 roku. Można ją spotkać w klubach Fabryki Formy w Tychach i Katowicach. Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła bardzo wcześnie, trenując jazdę figurową na lodzie oraz piłkę ręczną. Uwielbia treningi wzmacniające o dużej intensywności oraz interwały. Prowadzi zajęcia bardzo energicznie, wykorzystując zarówno różnorodny sprzęt fitness, jak i obciążenie własną masą ciała. Na zajęciach Anny musi być ogień, w czym pomaga jej dobra, głośna, często rockowa muzyka.
Listopad
/ Grudzień
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
27 Listopada 2025 08:00 - 08:55Intensywność: średnia
- WzmacniającePośladki i Brzuch28 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
28 Listopada 2025 16:30 - 17:25Intensywność: średnia
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
30 Listopada 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneTabata30 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneTabata04 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch04 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
04 Grudnia 2025 08:00 - 08:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch05 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
05 Grudnia 2025 16:30 - 17:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
07 Grudnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneTabata07 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneTabata11 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch11 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceShape
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
11 Grudnia 2025 08:00 - 08:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować