Nasze kluby
Kupuję karnet Loguję się

Instruktor fitnessEdyta Pacanowska

Edyta Pacanowska

Jest nauczycielką jogi oraz instruktorką zajęć Pilates i Vital Flow. W swojej pracy łączy pasję do ruchu i dobrostanu psychofizycznego z wiedzą z zakresu anatomii oraz neurofizjologii. Wierzy, że aktywne i świadome ciało sprzyja spokojowi oraz równowadze umysłu.

Podczas zajęć uczy, jak poruszać się mądrzej — z uważnością, zaangażowaniem i przede wszystkim z szacunkiem do własnego ciała oraz jego indywidualnych możliwości i ograniczeń. Regularnie wprowadza elementy neurojogi oraz automasażu, które wspierają układ nerwowy, poprawiają mobilność i pomagają uwalniać napięcia, często nagromadzone nieświadomie.

Jej podejście opiera się na przekonaniu, że prawdziwa efektywność ruchu wynika ze zrozumienia ciała, jego historii oraz emocji, które towarzyszą nam na co dzień. Zajęcia pod jej okiem są nie tylko formą aktywności fizycznej, ale także przestrzenią do budowania większej świadomości ciała i wewnętrznej równowagi.

Grafik zajęć

Styczeń 2026
  • Pilates
    55 min średnia 2/427/28
    Kinepolis
    ul. B. Krzywoustego 72, Poznań
    SALA FITNESS
    Termin rejestracji minął
  • Vital flow
    55 min niska 1/416/20
    Kinepolis
    ul. B. Krzywoustego 72, Poznań
    SALA FITNESS 2
    Termin rejestracji minął
  • Joga
    90 min niska 1/417/30
    A2
    ul. Głogowska 440, 442, Poznań
    SALA FITNESS
  • Pilates
    55 min średnia 2/440/30
    A2
    ul. Głogowska 440, 442, Poznań
    SALA FITNESS
    Brak miejsc
  • Vital flow
    55 min niska 1/421/30
    A2
    ul. Głogowska 440, 442, Poznań
    SALA FITNESS
  • Joga
    55 min niska 1/40/28
    Kinepolis
    ul. B. Krzywoustego 72, Poznań
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pilates
    55 min średnia 2/40/20
    Kinepolis
    ul. B. Krzywoustego 72, Poznań
    SALA FITNESS 2
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Vital flow
    55 min niska 1/40/30
    A2
    ul. Głogowska 440, 442, Poznań
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pilates
    55 min średnia 2/40/28
    Kinepolis
    ul. B. Krzywoustego 72, Poznań
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Vital flow
    55 min niska 1/40/20
    Kinepolis
    ul. B. Krzywoustego 72, Poznań
    SALA FITNESS 2
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Joga
    90 min niska 1/40/30
    A2
    ul. Głogowska 440, 442, Poznań
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pilates
    55 min średnia 2/40/30
    A2
    ul. Głogowska 440, 442, Poznań
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Vital flow
    55 min niska 1/40/30
    A2
    ul. Głogowska 440, 442, Poznań
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Joga
    55 min niska 1/40/28
    Kinepolis
    ul. B. Krzywoustego 72, Poznań
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pilates
    55 min średnia 2/40/20
    Kinepolis
    ul. B. Krzywoustego 72, Poznań
    SALA FITNESS 2
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Vital flow
    55 min niska 1/40/30
    A2
    ul. Głogowska 440, 442, Poznań
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pilates
    55 min średnia 2/40/28
    Kinepolis
    ul. B. Krzywoustego 72, Poznań
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Vital flow
    55 min niska 1/40/20
    Kinepolis
    ul. B. Krzywoustego 72, Poznań
    SALA FITNESS 2
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Joga
    90 min niska 1/40/30
    A2
    ul. Głogowska 440, 442, Poznań
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować