Tychy – Gemini Park Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

Interwał

Zajęcia ogólnorozwojowe o charakterze wytrzymałościowo-siłowym. Przeznaczone głównie dla osób, których celem jest utrata masy ciała i praca nad poprawą ogólnej kondycji i sprawności. Unikatowe połączenie intensywnych ćwiczeń cardio z ćwiczeniami wzmacniającymi przyniesie Ci świetne efekty w postaci wysportowanej sylwetki. Początek ćwiczeń to krótka rozgrzewka, następnie część główna, a na koniec ćwiczenia rozciągające i rozluźniające całe ciało.

Zapraszamy na zajęcia Interwał w klubie Fabryka Formy - Tychy Gemini Park.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

25 LipcaPiątek26 LipcaSobota27 LipcaNiedziela28 LipcaPoniedziałek29 LipcaWtorek30 LipcaŚroda31 LipcaCzwartek01 SierpniaPiątek02 SierpniaSobota03 SierpniaNiedziela04 SierpniaPoniedziałek05 SierpniaWtorek06 SierpniaŚroda07 SierpniaCzwartek
Górnośląska
ul. Górnośląska 8
42-400 Zawiercie
Lokalizacja
19:00 - 19:55Marcel Polewczak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcel Polewczak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne