Tychy – Gemini Park Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Zdrowie z APZA

Trening Funkcjonalny

Trening Funkcjonalny, to trening którego zadaniem jest ogólna poprawa sprawności, wzmocnienie mięśni, kształtowanie prawidłowej postawy ciała podczas wykonywania różnych codziennych czynności, a także praca nad kondycją i wydolnością. Pozytywnym skutkiem ubocznym takich ćwiczeń będzie też redukcja masy ciała i poprawa jędrności skóry. W trakcie treningu używa się różnych przyrządów treningowych.

Zapraszamy na zajęcia Trening Funkcjonalny w klubie Fabryka Formy - Tychy Gemini Park.

Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

05 GrudniaPoniedziałek06 GrudniaWtorek07 GrudniaŚroda08 GrudniaCzwartek09 GrudniaPiątek10 GrudniaSobota11 GrudniaNiedziela12 GrudniaPoniedziałek13 GrudniaWtorek14 GrudniaŚroda15 GrudniaCzwartek16 GrudniaPiątek17 GrudniaSobota18 GrudniaNiedziela
Gemini Park
ul. Towarowa 2c
43-100 Tychy
Lokalizacja
19:00 - 19:55Olaf Szymański
Termin rejestracji minął
19:00 - 19:55Maryna Szymańska
19:00 - 19:55Olaf Szymański
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Maryna Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
A2
ul. Głogowska 440, 442
60-004 Poznań
Lokalizacja
18:30 - 19:15Marcin Ogrodowczyk
Termin rejestracji minął
19:00 - 19:45Ff Team
Brak miejsc
19:00 - 19:45Ff Team
19:00 - 19:45Michał Zawisza
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Marcin Ogrodowczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Michał Zawisza
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Copernicus
ul. Żółkiewskiego 15
87-100 Toruń
Lokalizacja
17:30 - 18:25Ff Team
Termin rejestracji minął
18:30 - 19:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań
Lokalizacja
10:00 - 10:55Ff Crew
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Wiktoria Nocna
Brak miejsc
18:00 - 18:55Ff Crew
Brak miejsc
10:00 - 10:55Ff Crew
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Crew
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ff Team
Za wcześnie by zarezerwować
Galena
ul. Grunwaldzka 59
43-600 Jaworzno
Lokalizacja
18:30 - 19:00
18:30 - 19:00Beniamin Łuczak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00Beniamin Łuczak
Za wcześnie by zarezerwować
Green Point
ul. Hetmańska 91
61-514 Poznań
Lokalizacja
09:00 - 09:55Dobrochna Pijanowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Patryk Chrobot
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Bartłomiej Balawender
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Dobrochna Pijanowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Patryk Chrobot
Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis
ul. B. Krzywoustego 72
61-302 Poznań
Lokalizacja
19:00 - 19:45Mikołaj Łuczak
19:00 - 19:45Mikołaj Łuczak
Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa
ul. Malwowa 162
60-185 Poznań
Lokalizacja
08:00 - 08:45Konrad Kaniecki
Termin rejestracji minął
20:00 - 20:45Agnieszka Dzieciątkowska
Brak miejsc
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
08:30 - 09:15Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Konrad Kaniecki
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Agnieszka Dzieciątkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Hubert Witkowski
Za wcześnie by zarezerwować
Posnania
ul. Pleszewska 1
61-136 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Marek Walczak
Termin rejestracji minął
08:00 - 08:45Karolina Socha
18:00 - 18:45Zuzanna Małachowska
Brak miejsc
18:00 - 18:45Marek Walczak
Brak miejsc
18:00 - 18:45Michał Luciński
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Michał Luciński
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Michał Luciński
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Michał Luciński
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Marek Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Karolina Socha
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Zuzanna Małachowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Marek Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Michał Luciński
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Karolina Socha
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Karolina Socha
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Marek Walczak
Za wcześnie by zarezerwować
Suchy Las
ul. Obornicka 85
62-002 Suchy Las
Lokalizacja
08:30 - 09:15Wojciech Latawiec
Brak miejsc
18:00 - 18:45Weronika Majewska
Brak miejsc
18:00 - 18:45Filip Strycz
Za wcześnie by zarezerwować
Tesco Serbska
ul. Serbska 7
60-101 Poznań
Lokalizacja
18:00 - 18:45Karolina Woźniak
Brak miejsc
18:00 - 18:45Ff Team
Brak miejsc
19:00 - 19:45Ff Team
Brak miejsc
08:00 - 08:45Aleksandra Zboralska
Brak miejsc
18:00 - 18:45Kacper Burakiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Natalia Drzewiecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Natalia Drzewiecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Aleksandra Zboralska
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Natalia Drzewiecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Kacper Burakiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Kacper Burakiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Aleksandra Zboralska
Za wcześnie by zarezerwować
Zjednoczonej Europy
Al. Zjednoczonej Europy 39
44-240 Żory
Lokalizacja
08:30 - 09:25Weronika Porada
08:30 - 09:25Weronika Porada
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Zdrowie z APZA

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.