TRX®

Trening TRX to zajęcia wzmacniające całe ciało. Podczas treningu wykorzystuje się specjalne regulowane pasy oraz masę własnego ciała. Za pomocą tego przyrządu i własnego ciała można wykonać wiele efektywnych ćwiczeń, które wzmocnią mięśnie wszystkich partii mięśniowych. To dobra okazja, aby zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, a także popracować nad smukłą i wysportowaną sylwetką. Taki trening będzie bardzo dobrą alternatywą dla klasycznego treningu siłowego.

Dla kogo: dla trenujących regularnie dla kobiet dla mężczyzn
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

	23 MajaPoniedziałek	24 MajaWtorek	25 MajaŚroda	26 MajaCzwartek	29 MajaNiedziela	30 MajaPoniedziałek	31 MajaWtorek	01 CzerwcaŚroda	02 CzerwcaCzwartek	03 CzerwcaPiątek	05 CzerwcaNiedziela
3 Stawy ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60 40-028 Katowice Lokalizacja		18:00 - 18:55Mateusz Dyczka Brak miejsc		18:00 - 18:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować
Bałtyk ul. Franklina Roosevelta 22 60-829 Poznań Lokalizacja			20:30 - 21:25Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować					20:30 - 21:25Oliwia Guilherme Za wcześnie by zarezerwować
Bolesława Prusa ul. Prusa 53 41-219 Sosnowiec Lokalizacja	17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Brak miejsc		18:00 - 18:55Rafał Balicki Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Mateusz Dyczka Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Rafał Balicki Za wcześnie by zarezerwować
Bytom Square ul. Wrocławska 32/34 41-902 Bytom Lokalizacja			19:00 - 19:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Kamil Rochalski Za wcześnie by zarezerwować
Felicity Al. Wincentego Witosa 32 20-315 Lublin Lokalizacja	17:30 - 18:25Hubert Krupski Zarezerwuj		17:00 - 17:55Hubert Krupski Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Hubert Krupski Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Bartosz Kurniawka L Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Amber ul. Górnośląska 82 62-800 Kalisz Lokalizacja			19:00 - 19:45Dorota Fałczyńska Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:45Dorota Fałczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Green Point ul. Hetmańska 91 61-514 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:55Oskar Strecker Zarezerwuj 19:00 - 19:55Oskar Strecker Zarezerwuj		18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Oskar Strecker Za wcześnie by zarezerwować
Kinepolis ul. B. Krzywoustego 72 61-302 Poznań Lokalizacja	18:00 - 18:45Jagoda Knakowska Kn Zarezerwuj		18:00 - 18:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:45Jagoda Knakowska Kn Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Agnieszka Matuszewska Za wcześnie by zarezerwować
Mallwowa ul. Malwowa 162 60-185 Poznań Lokalizacja		19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska Brak miejsc	08:30 - 09:15Konrad Kaniecki Zarezerwuj	18:00 - 18:45Konrad Kaniecki Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:45Agnieszka Dzieciątkowska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Konrad Kaniecki Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Konrad Kaniecki Za wcześnie by zarezerwować